相談&回答

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間違っていたのでしょうか

ご相談者:20代/女性

はじめまして。友人のことで相談したいことがあります。

短大時代に知り合った友人。卒業後は連絡も取っていませんでした。
卒業から5年ほど過ぎた頃、突然家に電話が入り、携帯メアド交換をし、連絡を取るようになりました。


メールの内容は、いつも彼女の悩み相談。日に日に文は長くなり、まとめてロングメール×6、改行なし、
誤字脱字あり・私が返す前に次のが来たり。。。疲れ果て、一度は喧嘩別れのような感じで連絡が途絶
えました。罪悪感も感じましたが、ほっとした感のが大きかったです。


それから2年ほど経ち、また突然、しかも真夜中にメールが届きました。その時間帯や文も今思えばとっ
ても変だと分かるのに、話を聞いて、私に勧められて病院に通っていること・普通の受け答えもできること・文も前よりはまとまりがあること。。。などからまたメールを開始してしまいました。


前よりは前向きな面もあるけれど、やはり終わりのない悩みメール。


前回も今回も、不思議に思っていたのは、”何故私にそんな悩みを相談するのだろう”です。彼女とは
本当に卒業してから疎遠だったし、家の距離も電車で1時間半以上離れています。彼女には旦那さん
もいるし、家族も、まして、専門の担当医までいるのに。。。そこで、私があまりにも真剣に答えすぎて
いるのかな、だから甘えてくるのかな、と思いました。


今、緊急事態のことも考え、もっと近くの人に話したほうがいい・私もほかのことで手いっぱいなこともある・
依存的になってる気がしてお互いによい常態じゃない。。等告げて、この意見が理解してもらえたら悩みメ
ールをしばらく休むor悩み以外のメールをするor頻度を少なくするのどれかを選んでもらえたら嬉しいなど
を提案したら。。。私の説明不足もあったのでしょうが、他のことでも上手く伝わらず怒らせてしまいました。
昔はもっと優しかった・悪いほうに変わったといわれてしまいました。。。


初めから、携帯メールのみ(会って話したほうが良いとも提案したのですが、約束の当日になってやっぱり遠いからこっちまで来てくれないかと言われました。もちろん断りました。)で悩み相談なんて無理だったのですかね。真面目に答え過ぎた私が間違いだったのですかね。2年経ったときにメールが来た時点でこの
事態の予測は出来たはず。上記のような提案はメールを再開するときにするべきだったのですかね。後悔
で一杯です。


良く、心の問題抱えている人とは距離をとった方が良いと聞きますが、メールの再開自体やめておくべきでしたか。私はそういう人をひきつけてしまう傾向があるように思います。また他の人に出会ったらどんなふうに距離を作ったらよいのでしょうか。何かアドバイスいただけると嬉しいです。



初めてなのに、長々と申し訳ありません。厳しい言葉でも受け止めます。よろしくお願いいたします。

20代/女性 | 日付:2009年8月11日(火) 20:09 JST | 閲覧件数: 1,146

断り上手は受け取り上手な心理学♪

心理カウンセラー 福屋 義美

始めまして、福屋よしみです☆

貴女は、とってもお優しいかたのようですね。
このメールから、感じられるのは
相手の方には共依存症的な症状が見られます。

心理的な所からお話させて頂くと
相手との間の境界線がなくなってしまったような状態です。
これは、自分の失敗感を自分の犠牲的な行動で
埋め合わせて、偽りの親密感の形です。
この心理学は、断り上手は、受け取り上手な心理学です。

人間関係は全て言い方伝え方が必要です。
カウンセリングで言葉のボキャブラリーを増やしてゆくと
生き方がとっても楽になってゆきます。
ご自分の手に負えない事を引き受ける事は
自分の人生を↓の方向に向けてしまいます。
貴女が解決出来ない事は、貴女がかかわる事より
プロにかかわる事を提案してあげる事が
お互いにとって楽な事ではないでしょうか?

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回答日時:2009年8月14日(金) 05:17 JSTお礼のコメントを書く

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