相談&回答

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突然 唐突に恐怖感 孤独感に襲われるようになりました。

ご相談者:40代/男性

佐古様

ばかおやじと申します。恥ずかしながらアドバイスをいただきたくお願いいたします。

私 歳は49歳で妻帯者2児の父親です。会社で落ちこぼれておりそのコンプレックスもあり女に走りました。

(と思っています。)不倫の相手は22歳。来年結婚しようとバカな約束をしています。

ばかばかしい話とお笑いください。

で 50のおっさんが若い娘と一緒になれるならそれもよし。ダメでもそれが当たり前と思っていたのです。

家庭にも不倫相手にも取り立てて悪いところはなく 自分がどんな目にあっても自業自得。

しかし

ここ数日 言いようのない恐怖感に襲われる時ができたのです。

どうも不倫相手に意識を向けたときに起こるようです。これは恋愛感情とは違う感覚です。

えもいわれぬ恐ろしさと孤独感。今まで感じたこともないし原因もわかりません。

意識を別のものに向けて楽になりますが この感覚が唐突に現在は1日1回 訪れます。

これは欝の発端ではないか心配です。(こんな相談をしている自体が心配ですが)

悩みを打ち明ける人もいるわけありませんし カウンセリングを受けるべきでしょうか?

過去にこのような心理状態になった人はどうなる傾向があったか教えてもらえませんか。

また 対策やアドバイスありましたらよろしくお願いいたします。

以上

40代/男性 | 日付:2009年8月16日(日) 22:34 JST | 閲覧件数: 3,861

カウンセリングをお勧めします。

佐古 康弘

こんにちは。
現在不倫中で不倫相手の事を考えると突然、恐怖感、孤独感に襲われるのですね。

欝の発端ではないか心配との事ですが現状では何とも言えません。
ただ不倫相手に意識を向けた時だけなので不倫相手との関係性の問題かと思います。
不倫相手との結婚話も出てきて不倫問題があなたにとって現実的になり変化が出てきたのかも知れませんね。

カウンセリングに行くのは良いと思います。
原因不明というのはそれだけでかなりのストレスを感じるものですのでカウンセリングに行くなど何か対応しましょう。
突然、恐怖感・孤独感に襲われる症状の人は酷くなると何も手につかなくなってしまう傾向はあります。

あなたにとって不倫は自業自得だと思いますが現実はあなたの自業自得では済まない問題です。
あなただけでなく多くの人が傷つき苦しむのですから。
もう一度よく考えて現実的に決断しましょう。

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回答日時:2009年8月20日(木) 13:47 JSTお礼のコメントを書く

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