相談&回答

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カウンセリングを2年続けています。

ご相談者:30代/男性

 こんにちは。現在、CSカウンセリング東京というところに2年通っています。
25才で結婚をし、30の時4年前に離婚しました。現在34歳です。
 
 26の時に金銭トラブルから、家族、親戚とも離縁しており、離婚するまでの別居期間の2年間に頼った友人とも不仲となり、会社を経営していますのですが、普段一緒にいる人間は仕事のつながりの中の存在だけです。現在はプライベートを共にする人間は存在していません。
 
 出会いサイトを通じて何人かの女性ともお付き合いをし、半年前には先方のご両親も公認でほぼ結婚状態で同棲をはじめ、同棲2日目には妊娠。3週目に流産。翌日、彼女が家出。2ヶ月後には、違う方と結婚すると振られてしまいました。金銭的にも彼女に渡した額が大きく、その後要求が続いたため、弁護士に相談。ですが、法的保護を考えると、特別私にとって意味のあるものではありませんでした。

 現在も、何人かの女性とサイトを通じて連絡を取り合っていますが、現状、私のコンディションが良くないためあまり前向きな感覚にはなっていません。

 カウンセリングでは、直接言われているわけではないのですが、過去お付き合いした女性たちがカウンセラーから言われた内容として、境界線、自己愛、アスペルガー、神経症、などの言葉が出たそうです。
病気ではないそうです。東大病院の神経科とゆかりのあるカウンセラーさんで、神経科で睡眠薬の処方箋は出ています。

 現在の経過として、私の体感はまるで一人で生きている時とかわりありません。苦しいです。
カウンセラーさんいはく、行動認知や、そのほか技法はあるけれど、それで回復早期に回復するようなことではないんですよ。私が、今葛藤しています。あなたが葛藤できるようになるとたくさんあるのですが、今はリスクを考えています。みたいなことを言われています。

 分かりやすい出来事は、勿論離婚時代みたいですが、大きく関っているのは、0歳から3歳あたりに私が体験した部分にかかわることみたいです。
 
 そのカウンセラーさんの過去の長いクライアントでは、9年ほどかかった方もいるそうです。
勿論、病気でなく、個人差のある課題ではあるのでしょうが、結構不満です。

 カウンセラーは見捨てません。と言われても嫌なんです。

もっと早くなんとなりませんか。

私が自助回復できるのをサポートするのがカウンセラーですから、私が自分で時間をかけていることということにすればよいのですか。

 むしろ、数ヶ月で回復するような悩みってなんなのですか。
 なぜ私は数ヶ月で回復しないのですか。

このような問答にはカウンセラーからもうたくさん返答いただいたので、ここで今一度返答いただいてもつまらないかぎりなのですが、
 
 誰のせいでもなく、私が何かに渇望することなく、意欲的で快活に尊大感のない人間になり、誰かを頼らず、信頼できて、不安のない安定した精神と共に葛藤できる土台を築くことができると随分いいのでしょうね。

 そこで、なんとか、なんとかなりまりませんか。

他のセラピー、カウンセリング、治療の平行も提案としてはあります。

嫌ですよ。

コミュニケーションにおいて信頼がないのは、私の問題、課題ですか。違うけど、誰のせいでもなく、しいて言うなら、私の経験がそうさせていて、葛藤しないことも難しくさせていて、そんな会話を見捨てずに繰り返すことで、私が、私から何かを見つけるために見捨てずに居てくれるんですよね。

嫌ですよ。

言い訳なしでカウンセラーが信頼を築く技術で苦しくなく、数ヶ月で信頼作ってもらえませんか。

誰のせいでもないですものね。

メールの中では伝えることも詳細には不可能なことは理解します。

けれど、私の心にひっかかる何かを伝えることできませんか。

できないけれど、できるを語るのはやめてほしいです。

助けてください。

30代/男性 | 日付:2009年8月17日(月) 12:31 JST | 閲覧件数: 1,078

カウンセラーと信頼関係を築きましょう。

佐古 康弘

こんにちは。
カウンセリングを2年続けているけど変わりなく辛い思いをしてるのですね。
最近も辛い出来事があったようですし、変化がないのは苦しいと思います。

苦しいとは思いますがしっかりとしたカウンセリングルームに通っているので担当のカウンセラーさんと一歩一歩改善してくのが良いと思います。
相談文で2つ気になる点がありました。
・言い訳なしでカウンセラーが信頼を築く技術で苦しくなく、数ヶ月で信頼作ってもらえませんか。
これはカウンセラーとの信頼関係がまだ築けてないという事ですか?
カウンセリングは信頼関係の上で効果を発揮するものです。
もし信頼関係が築けていないのでしたら変化がない原因の一つだと思います。
・行動認知や、そのほか技法はあるけれど、それで回復早期に回復するようなことではないんですよ。私が、今葛藤しています。あなたが葛藤できるようになるとたくさんあるのですが、今はリスクを考えています。
これはカウンセリングの進行決定をカウンセラーがしているという事でしょうか?
カウンセリングは相談者本人が決定権を持たなくてはいけません。カウンセラーは決定権がある相談者に情報提供やアドバイスをサポートします。
あなたが心の病気で深刻な症状なら仕方ありませんが会社経営を出来るのなら葛藤は相談者の役割です。
カウンセラーが勝手に葛藤しても相談者は変われませんし納得もできないはずです。

まず今のカウンセラーと信頼関係を築きましょう。今のカウンセラーが信用できないのでしたら信用できそうなカウンセラーを見つけましょう。あなたが人を信用できる環境が必要です。
そして決定権を持たせてもらいましょう。自分で決定するよう改善していくよう心がけましょう。

プライベートを共にする人間を持つには信頼は必要不可欠です。
故意でも故意でなくても裏切られる事があるのが現実です。
それでも誰かと共に存在する事は素晴らしいから信頼は絶対不可欠なのです。
自分は立ち直って改善できると自分を信じて、自分を信頼してマイペースに頑張ってください。

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回答日時:2009年8月21日(金) 17:07 JSTお礼のコメントを書く

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