相談&回答 |
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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:30代/女性
先日、相談させて頂き回答を読ませて頂きました。
なぜかお礼のメールが書き込めなかったのでこちらに書かせて頂きます。
今、相談して一番良かったと感じていることは、あの後から少し気持ちが軽くなった事です。
今まではこんな事誰にも相談できず一人で抱え込み、自分で自分を追い込んでいたんだと・・・
相談できる人が居るというのはとても幸せな事ですね。
回答にあった父親との関係ですが、父の事は尊敬しているし大事に育ててもらったと感謝しています。特に問題があるなんて考えた事もなかったけど、それについても色々考えてみます。
今すぐにはカウンセリングに通うなんて難しいけど、それも頭に置いておきます。
とにかく気持ちが軽くなっただけでも私にとっては勇気を出して相談して本当に良かったです。
回答をよく読んでゆっくりでも気持ちが戻るように努力したいと思います。
また何かあれば相談させて頂きます。
本当にありがとうございました。
30代/女性 | 日付:2009年9月 6日(日) 23:59 JST | 閲覧件数: 1,373
お電話でのご質問有り難うございました。
「カウンセリングは通ったりしないといけない」というものでもありません。
お電話でも十分効果を感じて頂ける事はあります。
私達カウンセラーの間では、お電話のカウンセリングは
病院でいう点滴のようなものだと思って頂いたらよいとお話しています。
カウンセリング45分、心の傷み止めのようなものです。
カウンセリング中に涙が意味はわからないのに
洪水のように流れて涙の止まらない方々もいらっしゃいますし
涙は出ないけれども、少し心が軽くなったと感じておられる方々
様々な体験ですが、どれもカウンセリングの効果だと
思って頂いたらよいと思います
セラピーには面白い手法が沢山ありますが
100%確実だと言う事はカウンセラーからも
お答えする事はできないのですが
可能性として確率の高そうなもののご提案はさせて頂きます。
例えば一部省略させて頂きますが
「彼から、連絡がなく終わっていまった」というご相談に
この恋愛が自分のやり方では確実に「エンド」になりますが
その方は、カウンセリングでご自分のやりかたを完全を止めて
私の提案どうにされたようです。
「逆転一発ホ―ムランになるか三振になるか」
バットは振ってみないとわからないということです。
その方は、カウンセラーの提案どうりのバットを振られて
数日後彼からの電話のベルが~イエーッヾ(゜∀゜)ノ
現在逆転一発ホームランを放たれました~\(^-^)/"
あとは、めでたし・めでたしです。
心理学は自分の行き難い人生を楽な生き方に変えて行くもので
人に使うものではありません。
私自身が日々感じているのは、心理学は日常に生かすもの。
日常生活に活かせなければ意味の無い物だと思っています。
結果がでてのカウンセリング・セラピーだと思います(^^)
自分の人生を変化させる物は「愛」ではありません。
一歩の勇気です!
通常ならかけにくい深夜の電話です。
貴女のダイヤルして頂いた貴女の勇気に感謝しております。
まだまだ、日本では欧米に比べカウンセラーの活動場所の狭い日本です。
お電話は有り難うございました(^^)
回答日時:2009年9月 7日(月) 02:48 JSTお礼のコメントを書く
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