[悩み辞典：回答＆相談]学校生活、行事

浮気調査［専門家による心のケアが無料］

2025年3月13日（木）

猪木相談｜悩み辞典クイックガイド

相談＆回答

約3分で読めます。
※相談＆回答を読んだ時の目安時間

前へ戻る

回答プロ： 山口寛人

学校生活、行事

ご相談者：10代/女性

私は、学校は嫌ですが、毎日通っています。私は、人と関わるのが苦手で周りの何人かの女子に変だと笑われたりして私は変なんだ、情けないなと思っていつも過ごしてしまって友達がいません。

ほぼ、毎日は普通の授業で学校での一日が終わるのですが、一年に何回か私にとっては嫌で私はいない方がいいと思う行事があります。

体育大会や宿泊などの行かないと支障がでる行事は行っていますが、文化祭はどうしていようか悩みます。時間が決められて、みんな自由にクラスの展示を見たり食べ物を食べていてもいいという自由行動です。たいていみんな何人かの仲の良いグループでいて、楽しく話をしたり一緒に行動しています。
私にとって、行事は早く時間が経って終わってほしい。ということのみです。
何時間も何をして時間をつぶせばいいのか、何処にいたらいいのか考えなくてはならないし、周りの目が気になるし嫌です。

誰かのグループに入ってついていけばいいという考えがありますが、私は気まずい存在だしどういう風にいようか悩みます。一人の方が楽で安心できると思っています。

このままは駄目だと分かっていますが、無理やり友達は作らなくていいと思うし、話したくないのに話さなくてもいいと思えてきます。

一日だけの行事で、私は役割がなく、文化祭にいてもいなくても迷惑はそんなにかからないと思うし、変わらないから、インフルエンザや風邪がはやっていることもあるし、休んでもいいかなと思いました。
嫌でも行った方がいいのでしょうか。きっぱりまだ判断できず、迷っています。
行事は必ず参加しないといけない大事なものなのでしょうか。

相談お願いします。

10代/女性 | 日付：2009年10月30日(金) 17:14 JST | 閲覧件数: 1,211

自分自身を受け入れ、愛してあげることで、すべては変わります。

山口寛人

ご相談ありがとうございます。

あなたの言うように、無理やり友達は作らなくていいと思いますし、話したくないのであれば話す必要もないと思います。

行事もあなたが行きたいか、行きたくないのか、その気持ち次第だと思います。文化祭に行ってストレスが蓄積されるのなら、無理に行く必要はないというのが私の考え方です。

なぜなら、すべての選択はあなた次第、あなたの自由だからです。

そして、あなたもこのままでは駄目だと感じているように、自分を傷つけること、自己嫌悪することははもう辞めなければいけません。

残念ながら今の社会や学校ではよくあることなのですが、「みんな同じ」であるほうが良くて、出る杭は打たれという風潮があります。

変なことは、あなたの個性であり、変だと思われるほど、あなたは自分を出せているということでもあるため、それを誇りに感じることはあっても、それを情けなく感じる必要は全くありません。

私が受ける相談の中では、友達はいるものの周りに合わせてしまうため、本当の自分を出せなくて苦しいということをよく聞きます。

それに比べれば、あなたは偽りの自分ではなく、本当の自分を表現できているため、もっと自分に自信をもってもよいのではないでしょうか。

そして、自分なんかいない方がよいと思っている人と、自分の個性を受け入れ、自信を持っている人とでは、あなたはどちらの方が声を掛けやすいでしょうか。

これから友達を増やすためのコツはここにあると思います。

もうこれ以上、自分自身を傷つけることはやめてあげましょう。

自分自身を受け入れ、愛してあげることで、すべては変わります。

毎日を楽しくすることができるのは、あなたしかいません。

自分の事をもっと信じてあげることで、残りの学生生活を満喫してくださいね。

ありがとうございました。