良質の「出逢い」を持つよう、こころがけてほしいと思います。

公認心理士 / ｽｸｰﾙｶｳﾝｾﾗｰ / 研修講師 / ｺｰﾁ 増田 進明

ご相談、ありがとうございます！
内容、読ませていただきました。

まず、生まれつきの病気についてですが、どのようなものなのかは文面からは読み取れませんでしたが、
現在もお医者様にご相談をされているような感じなのでしょうか？


医療に関わることについては、体調管理はなによりも大切ですから、
専門の方の協力を得ながら、くれぐれもいたわるようにしてくださいね。


他の専門の方にも同様のご相談されているご様子で、
私からはただ内容が重複するという感じにならないよう、
「現状をすこしでも改善する方法」について述べさせていただきたいと思います。


やや哲学的なお話のように感じられるかもしれませんが、
現実的な結論として、良くも悪くも、人生が変わるきっかけになるものは、「出逢い」です。


人との出逢い、あるいは情報（これも結局は人が介在しているものですが）との出逢いによって、
人生というものは変化しています。


今までの人生経験でも、誰かと出会って、その影響を受けたり、
あるいは本などを読んだりして、その情報から考え方が、そして生活が変わったりしたことが、
すくなからずあったと思いますが、
今後も「出逢い」によってなんらかの影響を受け、人生を変えていくことになります。


ですから、ポイントとなるのは、その出逢いの「質」ということになります。
先に述べましたように、出逢いによって人生があまりよろしくない方向に行く場合もありますので、
どのような人と出会うか、あるいはどのような情報を仕入れるかについては、とても慎重になる必要があります。


プラスの情報を仕入れたらそのような影響を受けますし、
マイナスのオーラが漂うような情報？（なんとなくニュアンスが伝わるでしょうか？）
を仕入れたら、そのような影響を受けます。


やや打算的な表現をするならば、どんな情報を選ぶか、選択の自由は個人が持っているわけですから、
意図的に、本当の意味で自分にプラスになるような出逢いを、慎重に見つけていくことが肝心です。


現代が「情報の時代」と言われている理由がこういうところで、
どのような情報と出逢うかによって、その人の人生が大きく変わる時代ですので、

大変おつらい現状である今だからこそ、これからの出逢いはくれぐれも大切にしていってほしいと思います。



もちろん、今出逢えている方の中で、お互いの人生を向上しあえているような、
かけがえのない存在の方がいらっしゃるのであれば、その人のことは宝物として考えてあげてください。


（他のご依頼主様にも同様のことを書いたことがありますが、
大人の社会は本当にすばらしい方とそうでない方との差がすごくありますので、
どちらの人と関わりを持つようにするかがとても大切です。）


まずは出逢いというものについて、そのような意識を持っていただいた上で、
では具体的にはどのような「出逢い」を持てば良いのかということですが、
そうは言ってもいきなり社交的にいろんな人と関わりを持つようにする、ということは難しいでしょうから、

まずは本やサイトにある情報との出逢いから、という感じでとらえていただいて、

これは他のサイトですが、
「生きテク」というサイトはひとつのきっかけになりえるかもしれません。
生きるテクニックという意味で、様々なつらい経験を乗り越えた方の体験談が
書かれており、ご依頼主様と同じような経験をされていた方もいることと思います。


また、これは少年院の生徒が私に勧めてくれた本なのですが、
浅見帆帆子さんの本などは、科学的根拠といったものはありませんが、
毎日のこころがけがすこしでも変われば、長期的に見れば大きな変化となることが、
わかりやすく書いてあります。



野球でもサッカーでも、たったひとつのプレーが、ゲームの展開をがらりと変えてしまうことがよくありますが、

人生もそれに近いものがあって、すこしでも変えようとなにかをしていると、
ときどきサプライズな出逢いがあったりもしますし、そこまで派手な変化はない場合でも、

日々なにも変えず、昨日と同じ生活であれば、明日以降もそのまま変化なしですが、
たった１度でも角度を変えれば、１日２日では大きな変化はなくても、中長期的に見れば、
１度の差が結果的に大きな差になっていた事実に気付くことになると思います。


できるだけ無理のないように、本を読むなどの当たり前にできることから始め、
徐々にこれならできるかなと思う範囲か、ちょっとだけ勇気を出せばできるという範囲にチャレンジしていくという流れでかまわないので、


あなたがこころから素敵だなと思える人の本を読んだり、
あなたと同じように誠実に努力されている方とつながりを持つようにするなどして、
良質の出逢いを持つようにこころがけていってほしいと思います。


長文読んでいただき、ありがとうございました！

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回答日時：2010年1月21日(木) 23:11 JSTお礼のコメントを書く

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