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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:20代/女性
はじめまして、こんばんは。
私は28歳のOL女性です。
今回の悩みは、恋愛についてです。
私は26歳のときからずっと彼氏がいません。
最初は彼氏がいないなんて
そんなに気にすることでもないと思っていましたし、
自分磨きをして心を落ち着けようと考えていました。
ですが、最近自分がどうもおかしいのです。
最近では身近な人や電車での女の子を見て、
この子でも彼氏が出来るのに
なぜ私には彼氏ができないのだろう、
この人が結婚できるのになぜ私には・・・と
思ってしまうくらいです。
そして、特に仲が良くない人が結婚するということを聞いても
誰かが彼氏(または彼女)が出来たということを聞いても、
同じような気持ちになっています。
自分ではこれが性格の悪さから出る本音なのかな・・・と
落ち込んでしまうくらい、そのことを考えてしまいます。
こんなに落ち込んでしまう前好きだった人に告白したときに、
「(男性自身が)結婚が考えられないから付き合えない」
といわれてしまい、年下だったので仕方がない、と納得してあきらめようとした矢先、
その人は私の身近な別の女性と2ヵ月後にお付き合いしてしまったり・・・と
大人しく自分を磨こうと頑張っていた自分が馬鹿らしくなる出来事がありました。
これも自分を追い込んでいる原因かもしれません。
はっきりいって私は美人ではありません。
可愛いといわれることはたまにありますが、
お世辞程度です。
ただ会社での評判はかなり良い、といわれます。
私が彼氏が出来ない理由を、
「あなたは男性とすぐに友達になってしまうからだ」
と友達は言います。
確かに男性の友達は多いほうだと思います。
しかし、女性の友達も同じくらい多いですし、
それだけが理由とは思えません。
私にはどうしても、容姿が悪いか性格が悪いから、
もしくは自分が「どうでもいい人」「都合の良い人」に
なっているとしか思えないのです。
そう思うとさらに自分がみじめになって、苦しくなってきます。
ここまでくると少し病的な気もしています。
私は25歳のときに自分に軽いうつになりました。
今はある程度治って、仕事も出来ていますが、
今でも軽いストレスがかかると、摂食障害が出ています。
出来れば、楽しく恋愛をして果ては結婚できればいいな、とは
思いますが、このまま病的な考え方をしていれば
興味を持ってくれた人にも重すぎてひかれてしまうのでは、と恐怖です。
この考え方を払拭したいです、
どうやって気持ちに折り合いをつければいいでしょうか。
そして彼氏を作れるようになるんでしょうか。
アドバイスどうかよろしくお願いします。
20代/女性 | 日付:2010年1月19日(火) 01:00 JST | 閲覧件数: 5,511
現場過多のため、返信が大変遅れました事をお詫びいたします。
はじめまして、福屋 よしみです(^^)
カウンセリングの現場ではよくあるご質問です。
この問題は、セラピー(癒しの現場)では、あまり解決するのに
難しくないと言う事をお伝えさせて頂いておきます。
カウンセリングの現場では、恋人が欲しいのに出来ない「何故?」
しかし、恋人を故意があるにしろ、無いにしろ
恋人を作らない、欲しくない、いらない方向に、自分のエネルギーが
動いているだけななのです。
例えば、貴女のメールの記載に
恋人が、この子でも出来るのに「私は、何故・・・」
この人が結婚できるのに「私は、何故・・・」
心理学には、自己評価・他己評価の位置を見てゆくという見方があります。
自己評価が高ければ、高い程、貴女の人として、
女性としての評価は高くなってゆきます。
此処が恋人ができる、結婚ができるポイントなのです。
さて、貴女の自己評価、100点満点中何点でしょうか?
カウンセリングの現場には、自己価値の上げ方や
大人の女性としての魅力や美しさ、輝きの増し方は満載です。
貴女にご自分の魅力を100%受け取る準備がありますか?
回答日時:2010年1月22日(金) 03:00 JSTお礼のコメントを書く
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