[悩み辞典：回答＆相談]リスカは…?

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2025年3月11日（火）

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相談＆回答

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回答プロ：心理カウンセラー福屋義美

リスカは…?

ご相談者：10代/女性

私は、㊥1です。
ですがもうあと少しで、㊥2になります。

精神的にも、早く強くなりたいと思っています。
けれど、強くなるどころか
日に日に弱くなっています…

理由は、親・友達の関係です。

私は最近「自分が必要とされてないんじゃないか」と思います。
でも、そうじゃないと思いたくてブログ（自分でやっています。）の人達に相談したりしました。
相談にのってくれた人達は、私の予想通りに「必要だよ」と、言ってくれましたが
でも、すぐ信じられなくなって
とうとう、昨年の12月に「リストカット」をしてしまいました。
最初は、衝動的だったのですが
今は傷を付けたり、血が流れてるのを見るとなぜかホッとするんです。
こんなコトを思う私は、気持ち悪いかもしれません。
でも、切った跡を見ると本当にホッとするんです。

…だけど、切った後。血が止まったあと。
ゆっくり考えてみると「何故あんなコトをしたんだろう?」と後悔してしまいます。
だけど、それは本当に一時的でまた1日経つとリスカをしたくてたまらなくなります。
…でも、今はもうすぐに自然教室と云う行事があって
それの為に、頑張ってリスカをしたいけど…やらないよう
刃物関係は全て、私の見えない所に隠して開けられないように頑丈にしました。
でも、ウズウズして．．．

（もちろん、親にはバレていません。）
友達には2人バレているんですけど、その子達は何にも言ってくれませんでした。
「やめなよ」ﾄヵさえ言ってくれないんですよ??
それで…今も切りたいと思っていますし…

どうしたらいいんでしょう??
私…強くなりたいのに。
本当に、どうしたら…

10代/女性 | 日付：2010年1月21日(木) 23:06 JST | 閲覧件数: 1,382

強くなる必要は、全然必要ありませんよ（＾＾）

心理カウンセラー福屋義美

はじめまして、福屋　よしみです（＾＾）

リストカット・ボディカットをする時には
自分をひどく苦しめ、自分は役立たず、自分なんか居ない方がよいとか
自分は不十分だと言う誤解があります。

この心理学には、強くなると言う事を勧めてはいません。
強さ←→弱さに繋がるので、どちらも提案はいたしません。

今の私からみると七海ちゃんは、
今のままで十分良くやってきていると言う事です。

貴女が、小さい頃大人のやくに立ちたいと思い
子供ながら、自分の事よりお父さん・お母さんの事を一生懸命に
してきた時代はありませんでしたでしょうか？

この心理学では、現在の心の傷は３歳の頃についた傷とも言われています。
七海ちゃんが、今ご自分を弱く感じているのは
この時代までにとってもストロングに強く、沢山の我慢をしてきたと思います。

人間は、基本的に弱いものなんです。
日本語の漢字にあるように　　　人という漢字は、
一人の人と一人の人が支えあっているように見えませんか？

強い自分を行き続けた後には、力尽き弱い自分が出てくるのは
感情レベルでは当たり前の事です。

これからは、強く生きてゆく必要はありません。
七海ちゃんが、七海ちゃんらしく生きてゆけばよいだけです。

もし、学校にスクール、カウンセラーがいれば、カウンセラーを
使ってくださいね。
七海ちゃんの心の重荷を一人で背負う必要は全くありませんからね。
七海ちゃんが楽にナチュラルに生きていける事を祈っています（祈）