意識のメカニズムでは、このステージをデットゾーン（死の層）と呼びます。

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋　よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪



心にはメカニズムがあります。

貴女のいるステージ（心の場所）は
一人で頑張り過ぎてもう前に進めないという
デッドゾーンという（死の層）にいます。

ここでは、現実的に、事故・病気・怪我・自殺をしてしまう
もう一歩手前のようなステージです。
（破壊的な行為とも呼べます。）

心に詰まった感情（辛さ、悲しさ、寂しさ、孤独さ）の
１つ１つを相談者様がカウンセラーと一緒に理解し
人生でどれくらい頑張ったかを自分が認めて
感情を感じセラピーの現場で沢山の涙を流すと
心は確実に楽になっていきます。

胆石（Gallstone）

胆石は胆嚢の中に形成された石のような塊があり
何かに対する苦々しさが有り、結晶にまで
なってしまっているという意味があります。

批判にハマってしまっていて、恨み辛みなどの感情に
捕われています。



私達カウンセリングの現場では、身体の痛みは
心を癒す時のサインという見方があります
心に抑圧して来た物が心から溢れ返り
身体に影響で病気という形で表れてきます。

ですので、「貴女が寝る事に逃げている」
とかではなく、意識のメカニズムの場所でお話すると
デットゾーン（死の層）というステージにほしねこさんは
現在居られるという事です。

デットゾーンからの脱出は、カウンセラーを使うと
自分以外のやり方の楽になる為への提案が多くあります♪

ただ、この状況から自分のやり方でがんばり過ぎて
がんばる事だけにしがみ付くと今の現状が長く続くか
もしくはさらなる次のポッキリは早いスピードでやってきます。

これが、心のメカニズムです。



心理学の現場では、心と体には密接な関係がある
言われています。

心と病気との間には関連性があるという事です。
心の中の葛藤や対立が体に現れているだけの事ですから
心の中の葛藤（抑圧・我慢）を解放し癒せば
体が癒されていくという現状があります。

しかし、自分のやり方を手放さない限り
現状は変わらないか下降線を辿るかの厳しい状況になります。

現在の状況は全て自分の意識の選択による現状が
あるだけです、この現状を楽に変えようとする方法は
心の専門家であるカウンセラーやセラピストを使い
●●さん以外の考え方や物の見方を
身につけて心を楽にしていくと
貴方の現在の身体や周囲に現われている
状況や環境は必ず変化してゆきます。

例えば仕事が出来ない方・難しい方が
カウンセリングを受け続けると、心が癒された度合い
仕事が続く・社会復帰を果たすという現実と実績があります。



最後にカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
（寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...）

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは（相談者様以外の）多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。



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福屋　よしみ からのお返事でした♪

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回答日時：2010年11月 1日(月) 17:24 JSTお礼のコメントを書く

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