2010年 6月

スカイプ講座　2時間でサクッと学べる！カンタン心理学（入門編）

イベント投稿者: サイト管理者

日時:

2010年6月 5日(土) 20:00 JST - 22:15 JST

種類:

セミナー

場所:

どこからでも参加ＯＫ！

詳細:

前回大好評だったこの講座が再登場です！

今回のテーマは「境界線」です。

人付き合いにストレスを感じていませんか？

いつの間にか他人の問題に巻き込まれ、
気がついたら自分の問題ではないのに苦しくなってた・・・
なんて経験ありませんか？

そんなあなたに、わかりやすくこころの仕組みをお伝えしちゃいます♪


スカイプ講座　2時間でサクッと学べる！カンタン心理学（入門編）


～　こころの仕組みを知って、楽に生きる　～


悲しくなったり、怒ったり、笑ったり。

私たちは毎日いろんな感情を感じて生きていますよね？

しかし、その感情がどこから来るものなのか、
考えてみたことはありますか？

どうしてそのとき、そのように感じたのか振り返ってみたことはありますか？

例えば苦手な人が目の前にいるとき。

あなたはどんな反応をしていますか？

どんな風に振舞っていますか？

どんなことを考えていますか？

そして、どんな感情を感じているのでしょう？

そのときの自分が例えば緊張して固まっているとします。

特にのどに詰まる感覚があって、呼吸も浅い感じです。

こんなときどうしたらいいのか？

とりあえずそれを感じないようにとか、相手に気づかれないように振舞うのではなく

とにかくしっかり感じてみる、ということしてみると・・・

そうすると、感情とつながることができるんですね。

感情を感じることはついおろそかになりがちです。

というのも、無意識のうちに目の前に起こっていることに対処することに
意識が向いてしまうからです。

どうでしょう、思い当たることがありませんか？

このへんのこころのからくりを知るには
潜在意識というものが大いにかかわっている
ということをまずお伝えしておきましょう。

この講座はその潜在意識とこころのしくみについて
2時間でサクっとカンタンに学ぼうと言う企画です。

ただ話しを聞いているだけだとふーんで終わってしまいがちなので（笑）
ワークも取り入れながら
こころの仕組みへの理解を深めていきます。

こころの仕組みを知っていると、
人間関係をまた違った視点で見ることができるようになるでしょう！
（これ、本当に知らなきゃ損！）

この講座では「対人関係」の問題によくありがちな
境界線をテーマに進めていきます。

なぜなら私が受けるご相談の中でも特に多いテーマだからです。

実は対人関係は自分自身との関係が深く関係しています。

あなたは躊躇することなく誰かに頼みごとをできますか？

何かを頼まれて断りたいとき、きちんとその意思を伝えられますか？

相手の反応を気にすることなく、自分の意見をどんな場面でも言えていますか？

以上の思いにひとつでも「いいえ」があるとしたら、
この講座が役に立つかもしれませんよ。

コミュニケーションが苦手だ、と思っているあなた。

まず、自分を知ることから始めてみたらいかがでしょう？

自分への理解を深めるために、こころの仕組みを知っておくことは
実は自分のためだけじゃなくて、周りの人をも幸せにすることにつながります。

こころの仕組みは知れば知るほど役立つ情報ばかりで、
むしろ知らなかったことを後悔（？）するかもしれませんよ。

2時間というとっても短い時間で
心理学を伝えようと言うかなり無理のある企画に思えますが（笑）

要点を抑え、しかも分かりやすく（難しい専門用語なし！）お伝えしちゃいます。

今回は特別にバイロン・ケイティのワークを皆さんとシェアしたいと思っています。

こころの仕組みをサクっと学んで、楽に生きよう！

楽になりたいと思っているあなた。

人間関係のストレスから解放されたい、と思っているあなた。

パートナーのことをもっとよく理解したいと思っているあなた。

それより何より、自分のことを知りたい、と思っているあなた。

そんなあなたに特にお勧めです☆


カンタン心理学講座関連の記事はこちら＞＞＞

http://shiawasehasokoni.blog25.fc2.com/blog-entry-677.html


☆まだスカイプを使ったことがない方には、通信テストを兼ねて
手取り足取り使い方を説明いたしますので、
遠慮なくお申し付けくださいませ。

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★詳細とお申し込み方法

☆スカイプ講座　2時間でサクッと学べる！カンタン心理学（入門編）

☆　ファシリテーター　森田　えつこ　☆

■日時　2010年6月5日(土) 　20:00-22:15
※終了時間が延長する場合がございます。
■参加費　7,000円
※事前振込みでお支払いいただきます。銀行振り込みかPayPalか選択していただけます。
■参加資格　特にありません。世界中どこからでもご参加いただけます。
☆この講座は日本語で行います。
■定員　4名さま
■申し込み方法　こちらのお申し込みフォームよりお願いします。

http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P71940659

（お申し込みの際に「悩み辞典を見て」と一言お書きください）




＝＝前回のスカイプ講座に参加してくださったみなさまの感想＝＝

○自分の中にあるモノに気づき、向き合える機会ができた事にとても感謝しています。
そして他の人の話しがとても参考になりました。
（30代・女性・日本から参加）

○スカイプに不慣れなわたしや他の方々をよく引っ張ってくださって、
内容も満足いくものでした。
（20代・女性・日本から参加）

○貴重な、面白くてためになる講座を受講できてよかったです。
2時間でほんとにポイントを押さえてくださった！と思っています。
まだ頭の中の整理が追いつきませんが、なんとなくわかってきた・・・
という明るい光がさしている気がします。
（40代・女性・日本から参加）


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■　Opening Heart
☆しあわせらぴすと☆　森田　えつこ
アティテューディナル・ヒーリング(AH)ファシリテーター
心理セラピスト(Integrated Counselling Dip)

スピリチュアル心理学を学んでいくうちに、こころの仕組みを知る前の自分は、なんてすごい（無駄な）努力をしていたんだ！と気づかされた。誰も教えてくれなかったけど、こころの仕組みを理解することは楽に生きるためにとっても大切なこと。まずは自分を知るために、さらには自分を大好きになるためにこのことをみんなに知ってもらえたらなぁと思っている。

私のカウンセリングとAHはどちらもA Course in Miracles(奇跡のコース)をベースにしており、「あたたかいこころ」＝「ありのままの自分」で生きることを目的としている。

2010年より、スカイプを利用したグループセラピーにも力を入れている。
この講座に参加したあとはぜひスカイプ　グループセラピーにも
参加してみてくださいね♪

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イベント紹介ページ: http://openingheart.net/index.php?%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%97%E8%AC%9B%E5%BA%A7