2012年 6月

毎日10分で出来る心のコンディショニング♪

イベント投稿者: 佐古 康弘

日時:

2012年6月21日(木) 13:00 JST - 15:00 JST

種類:

セミナー

場所:

231-0012 神奈川県横浜市中区相生町
6-104
横浜相生町ビル2F
カウンセリングルームHeartful Time

詳細:

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心の状態はあなたの毎日の生活に大きな影響を及ぼしています！
それは、あなたが一番実感してきていると思います。

・イライラしている状態の時、どうしても他人に優しくなれず関係を悪くしてしまった。
・不安を抱えた状態の時、本当は出来る事でも、上手く出来ずに失敗してしまった。
・何にもやる気が出ない状態の時、頭で解っているのに体が動かず、とても辛かった。
・心の状態が悪い時には、自分の考えとは関係なく悪いことが起こっている実感！

逆に心の状態が良い時は、人間関係も自分の行動も良い方向へ向かっていたはずです。
身体の健康状態と置き換えてみると更に実感しやすく、解りやすいと思います。

・身体の調子が良い時は良く動けて、結果も良い方向に向かっている。
・身体の調子が悪い時は動けずに、結果も悪い方向へ向かってしまう。

多くの人は身体のコンディショニングは行っていても、心のコンディショニングは行っていない。
心のコンディショニングは何をすればいいのかが、解らないというのが大きな理由だと思います。

このレッスンは、身体のコンディショニングで例えるなら、ストレッチにとても似ています。
・たった10分でも効果を発揮してくれるところ。
・1回でも多少の効果は感じられ、毎日行えば数週間後にはかなりの効果を実感できるところ。
・継続する事でベストパフォーマンスを出せる方法の1つになるところ。

是非、このレッスンで方法を学んで頂き、心のストレッチ感覚で毎日実践頂けると幸いです。
心のコンディショニングのはじめの一歩として、10分コンディショニングを身に着けてください。

【毎日のたった10分から、一緒に自分を変えて、自分だけでなく関わる人にまで幸せを感じて貰いましょう♪】

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☆Heatful Time　～１ＤＡＹレッスン～☆（約２時間）

　場所：Heatful Time
　http://www.heartful-time.com/access/

　料金：3000円

　※特別価格（複数で応募するとお得です）
　2人　2700円！（お一人様料金）
　3人　2500円！（お一人様料金）
　4人　2200円！（お一人様料金）
　5人以上　2000円！（お一人様料金）

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イベント紹介ページ: http://www.heartful-time.com/1day/