2012年 9月

深い気づきを共有する「メンタル・カフェ」

イベント投稿者: 百世 安里

日時:

2012年9月12日(水) 13:00 JST - 15:00 JST

種類:

セミナー

場所:

がんばれ子供村　２Ｆコミュニティスペース 　　 (池袋駅より歩10分)

詳細:

＊メンタル・カフェとは

メンタル・カフェは、リラックスした場で、
毎回ひとつのテーマを取り上げる、セミナー＆座談会式の講座です。

このメンタル・カフェは、一方的な講義ではありません。
「解説シート」をご用意して、わかりやすくお話しながら、
みなさんが感じた「気づき」を共有し、テーマを深めます。

「抑圧って、こういうことだったんだ」
「自己肯定感って、こういう構造があるのか」

また、「こういう風に感じるのは自分だけじゃなかった」
という「共感」や「安心感」の感想を、たくさんいただきます。

一人では堂々巡りになってしまいそうなテーマも、
身近で見聞きした具体的なシーンなどをあげながら会話することで、
リアルに理解できるんですね。

「メンタルカフェ」シリーズ講座　月1回開催
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1.PTSDのしくみとケア

2.トラウマのしくみとケア

3.アダルトチルドレン　～抑圧～

4.ダブルバインド　～矛盾と混乱による支配～

5.ビリーフ　～思い込みを手放す方法～

6.自己肯定感　～自分を信じることは生きる基礎～
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もちろん個人的体験のシェア会ではありませんので、ご安心を。


なんだか気になることがある。

自分の気持ちを整理したいとき。

このメンタルカフェが、きっとリフレッシュさせてくれますよ。

今回は、「1.PTSDのしくみとケア」です。

お医者さんの説明では難しいところを、
PTSD実体験者ならではの読み解きで、
わかりやすく解説しますよ。

講座の資料（スライド）を事前に見ることができます。
http://www.slideshare.net/momose1000/ptsd-13036879


＊他のスケジュールはこちらから
http://blog.goo.ne.jp/momose1000

イベント紹介ページ: http://blog.goo.ne.jp/momose1000/e/71f93b8a7e831e2c4f28fd7b90dacf62