◎「自己一致」

とは、今自分が体験していること、今実感していること

それが　”自分である”　と感じることが、自分の概念の中に

許容できている状態のことをいいます。


簡単に言えば、普段　「自分はこういう人間です」　と言うことは自己概念です。

とは、つまり自分をそうだと認定（認識）していること。

これは、生まれ育って今の自分を形成してきた概念、思い込みなのです。


先の例に合わせてみたときに、

「自分は冷静沈着な人間です、どんな時でも動揺することはありません」

という概念があるとしましょう、

しかしある時に、とても素晴らしいドキュメンタリー番組を見ていて、

主人公の考えや行動に共感し、涙が一粒頬を流れた時でさえ、

「自分は冷静・・」　と思い込むような時には、「自己一致」はしていない、

ということです。


概念は内部要因よりは、外的要因によって形成される割合がとても多いです。

両親からの教え、学校の先生からの教え・・などなど。

「こうしなさい」　「・・・してはいけません」　「・・であるべきです」

こんな事柄が長年刷り込まれて、今の自分の概念として思っているのです。


「自分に正直にありたい」

下手をするとこの言葉は、一般社会的認知では　「わがまま」　とも取られかね
ないように思えます。

しかし、これは社会の一般的な概念から逸脱するということではなく、如何に

ありのままの自分として生きていくのか、ということだろうと思います。


ちょっと参考までに
このような内容を見て、どのように　「感じ」　ますでしょうか？
http://job.yomiuri.co.jp/interview/in...tm?ref=oss


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