心理トレーナーの川崎です。

今日は感情の話です。


空気中には様々な病原菌ウイルスが浮遊していますが免疫のおかげで
体が弱っていない限りそう頻繁には病気になりません。

おなじく、空気中には感情というウイルスも蔓延しています。

どちらも見えないので気が付きませんが、
いたるところで感情ウイルスが浮遊しています。



例えばこんなことありませんか？

すごく楽しく友達と話していたのに
嫌な上司、苦手な友達が部屋に入ってきたとき
居心地の悪い空気に変わってしまったことを・・・

逆に
イライラして部屋に入ったら
みんながあなたを病原菌のように避けて逃げてしまった。

これは感情ウイルスが空気に大きく影響を及ぼした状態です。


空気中に浮遊する感情ウイルスは強烈です。
簡単に人に感染しますし
常に変異を繰り返します。

これまで経験した同じような感情だと思って安心していたら
一番弱い部分を突いて進入してくることで感染しちゃうこともあります。
その結果、命を絶ってしまう人も存在します。

しかし
たいていの感情は免疫があれば跳ね除けられますので、
毎日のうがい代わりに、常に心をいい状態にして過ごすことで穏やかに過ごせます。


ところが、あなた自身がウイルスを撒き散らすこともあります。
何気ない言葉が新種の未知のウイルスだったということもありえます。
ですから、あなたにも感情ウイルスが存在しているんだということを知って
相手を病気にさせないためにも、
手洗いの代わりに「心洗い」をしてから人とかかわりましょう。

時には厄介な心の汚れがあります。
そんなときは、石鹸代わりに私たちに相談をしてみてください。

あなたがイライラしたままだと、簡単に感染してしまう人もいるということを
心のどこかで意識しておいてくださいね。
あなただけのためじゃなく、
周りを病気にさせないための心遣いも大切ですよ。


心の洗濯のお手伝いさせてくださいね。