私が最初に心療内科を受診することになった
きっかけは眠れなくなったからでした。


仕事のストレスからか夜眠れない日が続き
これは困ったと苦慮した私は心療内科を
受診し睡眠薬をもらおうと考えました。




最初に処方された薬は
デパス、ルボックス、ドグマチール、マイスリーでした。


『ドクターにはどれも軽めの薬ですよ』


と言われました。

それが三年間も飲むことになるとは・・・






心療内科の治療は休養と薬です。

しかし、
ただ薬を飲んで休んでいるだけでうつ病はよくなるのでしょうか。




薬と休養でよくなる方もいらっしゃいます。
しかし、私の場合はよくなりませんでした。




仕事をしていなくても


将来の不安
人生への絶望
自己否定感


が湧き上がってくるのです・・・



常に悩み続けて
嫌な記憶が頭の中でぐるぐるまわっていたり
どうやったらこのうつ病はよくなるのだろう


とネット検索を繰り返している状態で

本当の意味で休めていなかったのです。




そして、
いつまでたっても良くならず
薬を飲み続け
いつも頭がぼーっとして
身体がダルいという状態へ入ります。



なんとか良くなりたいという思いをDr．に訴え
違う抗うつ薬に変更することを繰り返すうちに
薬の量は どんんどん増えていきました。





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