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悩み辞典活用レター　2012年7月12日号
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/00/index.php
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悩み辞典スタッフです。

悩み辞典のレイアウトが一部変更になりました。
トップページに特別トピックを掲載させて頂き
先生方の情報や、悩み辞典の活動がより見やすくなりました。

毎日更新するニュース【 今日の辞典NEWS 】も始まり
より悩み辞典が使いやすくなっております。

是非、再度訪れて頂き悩み辞典をご活用下さい。

http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/41/index.php

それでは、本日の悩み辞典活用レターを始めさせて頂きます。
今回は悩み辞典のイベント特集です。

【目次】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 1.【新しいプロ】社会保険労務士
　　 障害年金専門 坂田新悟 先生
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/01/index.php

□ 2.【新しいプロ】心の傷を癒す
　　 トラウマ(心の傷)とPTSDの専門家 百世 安里 先生
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/02/index.php

■ 3.【心イベント】7/13(金) 東京都 港区
　　 薬を使わない精神科医が幸せになるコツを伝授！
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/03/index.php

□ 4.【心 イベント】7/14(土）東京都中央区
　　 メンタル夏フェス！
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/04/index.php

■ 5.【心 イベント】7/20(金) 東京都千代田区
　　 脳を上手にコントロールするための瞑想塾
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/05/index.php

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＜PR＞限定２０セット！！
うつ病をカウンセリングの視点から正しく理解
（10日でわかる あなたのこころ）
http://www.nayami-jiten.com/mail/120221/31/index.php
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■□悩み辞典 特別インタビュー□■

・愚痴（ぐち）こぼして下さい。
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/11/index.php
おもいっきり思いを吐き出して下さい！！
※公開される事はございません！ご安心下さい！！
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■ 1.【新しいプロ】社会保険労務士
　　 障害年金専門 坂田新悟 先生
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http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/21/index.php

＜＜プロからのメッセージ＞＞
当事務所にいただくご相談のうち、６割ほどが精神疾患のご相談です。
そのため、精神保健福祉士を専任の担当として置いております。

近年、労働とメンタルヘルス、その後の生活維持が大きな問題となっており、
これらははたらけなくなった際に、誰しもが抱える悩みです。
決して特別なことではありません。

当事務所は個人専門の社会保険労務士事務所で、雇用保険や健康保険、
年金制度活用、労働トラブルまで一貫してサポートしています。

詳細はコチラ↓
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/22/index.php

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□ 2.【新しいプロ】心の傷を癒す
　　 トラウマ(心の傷)とPTSDの専門家 百世 安里 先生
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http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/23/index.php

＜＜プロからのメッセージ＞＞
なにかいつも同じようなことで引っかかりを感じる方

どこか心に傷つきを感じてらっしゃる方
どうしても忘れられないこと、心残りがある方
どうぞご相談ください。

あなたの心の奥深くで、固く堅く閉じられた痛みを、
開いてゆるめて、ラクにしましょう。

本当はどうしたかったのか、心の声に耳を傾けてみましょう。

詳細はコチラ↓
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/24/index.php

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■ 3.【心イベント】7/13(金) 東京都 港区
　　 薬を使わない精神科医が幸せになるコツを伝授！
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http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/25/index.php

＜＜メッセージ＞＞
体の不調などの症状をマイナスなことと捉えず、
体からのより幸せな方向へ向かうためのメッセージとして捉え、
イキイキと毎日を送るために生かしましょう。

ほとんどの人がストレスを抱えていると言われますが、
この講座で、より幸せに生きられるヒントを得ていただけたら幸いです。
ご家族や友人などの身近な人に是非お伝えいただきたい内容です。
この貴重な機会をお見逃しなく！

詳細はコチラ↓
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/26/index.php

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□ 4.【心 イベント】7/14(土）東京都中央区
　　 メンタル夏フェス！
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http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/27/index.php

＜＜メッセージ＞＞
「トラウマ解凍ワーク」と聞いて、ドキッとされるかもしれませんね。
「トラウマ」とは、誰もが何かしら抱えている心のキズ。

たとえば、たまたま人前で緊張したことがあって、
それ以来目立つ行動をしなくなったとしたら、
それはあなたの行動を狭める「ブレーキ」になっていませんか？

そういったブレーキをはずすのが、このワークです。
とはいえ、他の演劇ワークのように無理な「練習」をしたりしません。
望む状況を、周囲の共感で体感する・・・いわば引き寄せ効果もあるんですよ。

詳細はコチラ↓
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/28/index.php

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■ 5.【心 イベント】7/20(金) 東京都千代田区
　　 脳を上手にコントロールするための瞑想塾
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http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/29/index.php

＜＜メッセージ＞＞
こんなことをしたいと思ってもなかなか行動できなかったり
なんか不安になってそれが増大してしまったり
イライラなどの感情が抑えられなかったり
体がだるいなど体調に不安があったり
自分をコントロールできていないことってありませんか？

全ては、あなたの脳が関係しています。
自分の脳を上手にコントロールできることによって
なりたい自分を手に入れましょう。

詳細はコチラ↓
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/30/index.php

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■編集後記■

だいぶ前になりますが、
『ナースが聞いた「死ぬ前に語られる後悔」トップ5』という記事を読みました。

そのTOP５とは
1. 「自分自身に忠実に生きれば良かった」
2. 「あんなに一生懸命働かなくても良かった」
3. 「もっと自分の気持ちを表す勇気を持てば良かった」
4. 「友人関係を続けていれば良かった」
5. 「自分をもっと幸せにしてあげればよかった」
だそうです。

一つづつ説明をするのは、ここでは控えさせ頂きますが
私が、この記事を読んで思った事は
『自分の人生の主人公を自分にする！』
という言葉が思い浮かびました。

「●●の為に」というのは、パワーを出すきっかけやエネルギーになりますが
実際にやるのは【自分】です。

自分の身体からの言葉、自分の心からの言葉を聞いて
自分自身が【幸せ】を感じるような生活すれば
死ぬ前の後悔は別のものになるのではと思います。

悩み辞典が、皆様の良い方向転換のきっかけになりましたら
私としても【幸せ】を感じる瞬間の一つでございます。
これからも、よろしくお願い致します。

何かご意見やご感想がございましたらご連絡下さいませ。

http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/97/index.php

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悩み辞典の運営から生まれた「うつ改善プログラム」限定２０セット！！

「 １０日でわかる あなたのこころ
　　～自分を責めないで、心の対処法～ 」

詳しくはこちら↓↓
http://www.nayami-jiten.com/mail/120712/32/index.php
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発行日：2012/7/12 発行元：悩み辞典
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