2013年 3月

心と体・ココカラチューニング瞑想会

イベント投稿者: 藤原 万梨子

日時:

2013年3月15日(金) 13:00 JST - 17:00 JST

種類:

セミナー

場所:

231-0861 神奈川県横浜市中区元町
３－１４５ ＜汐汲坂ガーデン内＞
グランメール201号
横浜元町の隠れ家　ヒーリングスペースTINGARA（ティンガーラ）

詳細:

心身一如（心と体は一体であり一つのモノの両面である）と東洋医学では感情と体の内臓の
関連を説明しています。心の状態は姿勢や呼吸、病気など体に表れています。
リラックスしたいのにできない、気分が落ち込む時は体をゆるめることで心が緩み、
リフレッシュできます。
ご自身でできる簡単な方法を身につけ深呼吸とストレッチで老廃物を流し、心身共に
深いリラックス状態へスムーズに入っていくことができます。
その後、誘導瞑想し、心と体が一つになった状態で体との対話をします。　
何となくスッキリとしない、元気が出ない方など美容と健康に欠かせない心と体の
リセットチューニングをしましょう。

3/15（金）　テーマ『花粉症セルフヒーリング』
　　　　　　　　　免疫細胞はなぜ花粉を攻撃するのでしょう？
　　　　　　　　　ご自身の体に聴いてみましょう！

4/19（金）　テーマ『体と心をチューニングセルフケア』
　　　　　　　　　　体と心の関係を知り、ご自分の状態を知って、
　　　　　　　　　　新しい春に心も体もリセットチューニングしましょう！

イベント紹介ページ: http://ameblo.jp/hipuno-navi/