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不安です。

ご相談者:10代/女性

初めまして、高2の女です。

私は今、怖い・不安と思ってることがあります。
それはほんの数年前に起こったことなのですが、
それをまた最近思い出して囚われています。

私は前に、寂しいと思ってた時期があり、何処かのメンタルサイトで、メル友を募集してました。(私は心の病持ちです) 彼氏を募集してたんではないと思いますが、たぶん男の人と話をして安心?したかったんじゃないかと思います。
記憶が曖昧ではっきりとした事は思い出せないのですが、
ある男の人からメールがきて、いつの間にか恋人?みたいなそんな感じになってた気がします。
よく思い出せないんですけど、「寂しい?抱きしめてほしい?」とか言われてた気がします。
ほんとにしっかり思い出せなくてあってるかどうか分からないんですが。
自分は、当時ただ寂しさを埋めたい、というか紛らわしたいだけだったので、好きかどうかよく分からない・・好きでも嫌いでもなかったんだと思います。
ただ、なかなか素直に抱きしめてほしいとか言う人間じゃないので、そこは分からない、とかスルーしてた・・のかもしれません。でも、素直に言っていたかもしれません。(ほんと曖昧ですいません。)
ある日、写真見せて(送って)とメールがきました。
しかし、そういうのは絶対に怖いので(危ない)、ごめんね、と彼に言ってました。
何回もそれが続き毎回断ってました。彼はそれを怒り出し、謝れ(命令口調かどうかは忘れました)と言ってきたので謝りました。次は写真を送らないと許さないみたいな事言っていたかもしれません。
でもやはり送るのは嫌で、謝り続けてたら一通メールがきて、内容はほんの少ししか覚えてませんが、
「あなたのおかげで人間不信になりました。ありがとう。これから死にます。」といったメールがきたと思います。その後私はメールを送ったのか、それとも何もしなかったのかは覚えてません。

話が長くなるので一旦区切ります。

問題はまだあって、
その人(かどうか分かりません)を1:1でチャットできるソフトに誘って、PCのチャットで話してました。
体系とか身長体重を聞かれたと思います。
あるオンラインゲームをその人がやってたみたいで、(お金がかかる)私にもやろうと言ってきたのですが、お金をその人にかけさせるのは勿論ですが、私がそのオンラインゲームがあまり好きではなかったので、
エラーが出てできないと嘘をついたような覚えがあります。彼はパソコンに詳しいようで、エラーなんて出ないはずだ。と言ってきました。そこから、また覚えてなくて・・。そのままでそこは事が終わったのだと思いますが。その人・・かどうか分かりません、がその人も自分もオタクで、たぶん秋葉原(オタク街)にいつか一緒に行こうと言われて、当時外に出れなかった私は、いつか行けたらいいね みたいな事をその人に言ってました。
彼は下見?に行ったのかよくわかりませんが、そこの駅の写メを送ってきたりしてました。
それで、たぶんその人も何かで怒らせてしまったと思います。死にます等言ってたかも分からなくて。
そして、何日かたった後、彼がチャットにINしてログアウトした覚えがあるのです。

前の文の人と、後の文の人が、同一人物だったのか覚えてないのです。
前の文の人をチャットに誘ったのかもしれないし、別の人と何処かで知り合ってメル友になったのかもしれないんです。
前の文の彼が、死にますって言って、もしかして死んだかもしれない、と思うとすごく怖くて、心にのしかかってきて、心が重いんです。
そして、後ろの文の彼もその様な事を言って死んでしまってたら本当にどうしようと思うんです。
後ろの文の彼は、死にますと言っていた記憶がない気がするのです。そして、同一人物かもしれないです。
(本当にあってるかどうか確信がありません。)
何で昔そんな事をしたのか本当にその時の自分は、最低です。
もう絶対にメル友(男の人)は作りません。 今になってまた思い出して囚われてます。
本当に死んでしまったのでしょうか、そして自分がもし死に追いやったと思うととても怖いです。
友達に話したところ、そんな何回も写メ要求してくる人にろくな人いないよ。と言われました。
後ろの文の人も身長とかを聞いてきたし、やはりそういう人なんでしょうか。
口調も(画面文の)キレたら恐そう、というかなんだか好きになれないような感じでした。
でも、ただその人が誰かに裏切られて、人間不信で写メを要求してきて死にますって言ったのかもしれないし、分からないですが・・・怖いです。

秋葉原の殺人事件もその人がやって、自分のせいで色んな人がもしかしたら死んだかもしれないとか、
考えすぎな事を考えたりしたりして。
私が持ってる強迫性障害のせいでもあるんだと思います。
不安になったり、考えがどんどん拡大していくのは。

長く分かりにくい文章ですいません。
意見を良かったら下さい。

10代/女性 | 日付:2009年8月18日(火) 23:29 JST | 閲覧件数: 1,983

信頼出来る大人やスクールカウンセラーをお使いくださいね(^^)

心理カウンセラー 福屋 義美

始めまして、福屋よしみです。

心理学の現場では
心の傷は、3歳までについたものだといわれいます。
貴女が、小さい時に言いようのない寂しさを
我慢した時代があるように思えます。
子供が、親に寂しさを伝えると親が困るような状態の時は
子供は、小さいながら一生懸命我慢をしますからね。

私の子供も子供が4歳くらいの時に私が離婚をしましたので
私が、仕事をしている時は自宅で一人で随分我慢をしました。

そんな事が、心の傷(トラウマ)になり
現在の問題のように感じてゆきます。
心にはメカニズムがありますので
メカニズムさえ理解してゆくと現在に感じているいる問題は
あまり問題ではありません。
怖さを感じている時は、信頼できる大人の人に
お話してみてくださいね。
教師はカウンセラーではないので、
心理的な知識はないかもしれませんが
貴女の信頼できる大人は貴女が見つけてくださいね。

もし、学校にスクールカウンセラーなどがいれば
カウンセラーを使ってみてください。
貴女が一人で抱える問題ではありませんからね♪

このプロに有料相談

回答日時:2009年8月19日(水) 06:31 JST

まだ不安は消えないですが、誰かにまた相談してみます。
お忙しい所、有難うございました。

| 10代/女性 | コメント投稿日:2009-08-23 |

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・回答を読みましたらご投稿下さい。


心理カウンセラー
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