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回答プロ:心理カウンセラー・心理支援士 平間 正子
ご相談者:10代/男性
はじめまして。この度お世話になりますsabunatsu2と申します。早速ですが私の悩みを聴いてください。
題目にもありました通り、私は高校受験を控えた者です。中2の頃から精神のバランスを崩しはじめ、現在に至ります。精神科では「双極性障害と強迫性障害」と言われましたが、本当かどうかは分かりません。薬も服用していますが、中々効果を発揮しません。学校も遅刻と欠席が多く、塾もほぼ休みっぱなしの状態がここ暫く続いています。今は割とおちついていられるのですが、ちょっとしたことがきっかけの時もあれば、ある時突然気分が目まぐるしく変わり、自分で自分の感情を押し殺すことができなくなります。1日の中でも大きな波があり、「さっきまで元気だった癖にあいつは何なんだ。」なんて思われてないかどうか不安になる程起その伏は激しいです。何でもない時は今までのことが幻に思えると同時にやっぱ自分はうつ病じゃなくて只単に怠けているんだと思ってしまいます。現に家族からも「甘えるのもいい加減になさい。」とよく言われます。
好きなことは出来ます。でも、只楽なだけで、何一つ楽しいとは思えません。楽なことは何もしないことに等しいです。ですから私はその「何もしないこと」をよくします。つまり、寝ます。寧ろ朝起きられないことが生活に支障をきたしています。起きた時は寝る以外の只楽なことの中に楽しいことを求めることに依存的(ネット等)になり、結果何も楽しいとは思えず虚しくなり、疲労ばかり蓄積されます。次こそは、次こそは・・・・・。只々その連鎖にはまってしまって脱け出せない状態です。周囲には勿論自分の好きなことしかやっていない様に(実質そうなんでしょうね。)映るのでしょうね。勉強もやらなくてはいけないとは思っていますが、行動が伴いません。先程も塾の先生からも電話がかかってきて、「厳しい事言うようだけれど、今大切な時期なのにやらないというのはまずいぞ。自分でも分かってるよね??」と叱咤激励されました。塾の先生はよくアドバイスを下さったり、励ましの言葉をくださったりするのですが、言われた通りには実行出来ません。これでは面目ないです。中2の時からこの塾は自分に合ってないと思い、唯一の親である母に相談をもちかけたのですが、大反対されました。今でもろくに聴く耳を持ってくれません。又、月謝を払っているのは近所に住む祖父で、「行かないなら辞めろ。」とよく家まで押し掛けてきます。でも、今更辞めるなんてそれこそ無理な話に思えてならないです。何せ開校当初の小6の時以来ずっとお世話になっているのですから。増してや中3の肝心な時期に辞めるなんて。学力は全体的には微妙で、数学は全く出来ないに等しいです。県内2位の高校を目指して頑張れと言われますが、今の私にとってその頑張ることがどの教科のどの問題より難しい課題です。ちなみに塾へ行くと言ったのは僕です。だから尚の事・・・・。あと、テスト不安がとても酷いです。勉強すると気持ち悪くなってしまいます。只でさえ何もしないことに慣れてしまっているので。授業も集中できないことがよくあり、学校ではよく保健室へ行きます。でも、その時も何でもなくなることがよくあって、ああやっぱり自分はうつ病じゃないんだと思えて自己嫌悪に陥ります。
「怠け者はニートの始まり。」まさしく私はその言葉に相応しいと。
重ねての質問恐縮ですが、もう一つ重大且くだらない悩みを抱えております。
今、下記のようなことで非常に困っています。薬を飲んでも治りません。本当に、どうすればいいか分かりません。頼るあてもありません。
・パソコンで電車の写真を何時までも眺めている
・歪な影が時々自分を不快にさせる
・何故かはやっぱりよく分からないけれど、こうじゃないと何か落ち着かない。一つでもクリアしていないと駄目。
具体的に、性能とデザインが優れている、大手私鉄であること、車体長が20メートル以下のもの、車体幅が極端に広くないあるいは狭くないもの、車体高が極端に高くない、低くないもの、地面に映る影が奇麗なこと等。
・何時見ても、どのアングルから見ても美しくなければいけない。おおよその車両は横からのアングルでクリアできるのだが、肝心な真正面からのところで引っかかる。
・これはいいと思った車両でもしばらくたって見たら嫌いになることが多くある。酷い時は好きな車両が一つも無くなってしまう。そんな時は好きだった車両をずっと眺めるか寸法を測るか色々な写真で出来る影のパターンをつかむかのどれかをする。写真で十分でなかった時は模型の電車とライトを使ってやる。何でもない時でもまた再発するのではと常に神経を張りつめた状態。➝結果気持ち悪くなる。でもこれらをやらないともっと気持ち悪い。
・酷い時はこれで1日潰れる。
・家庭学習の時間も削られる。(学習に大きな支障を来たす)➝焦燥に駆られる。
・何より趣味を失った喪失感に襲われる。
・鬱・無気力になる。
・周りから理解を得にくい。(ずっとパソコンを開いている為、家族から「好きな事しかやっていない。怠け者。」と罵られる。)
・他の趣味へ逃げる手もあるが、同じ類の趣味で鉄道以外はどうしても興味を持てない。
・強制的に強迫行為をやらない時もあるが、頭の中で気になってしかたない。(授業中なんかも)
・時々電車を見ると吐き気がする。
・こんな時、鉄道仲間と居る時が一番辛い。
・物に執着してしまっているので恥かしいし、いけないことだと思う。でも辞められない。
・今、変換機能が壊れていて、これは上による罰が当たっているのだと思う。
・薬を飲んでも治らない。(他の強迫行為はほとんど治った。)
・一時的に良くなるが、すぐ悪くなる為疲れる。
頼るあても無く、万策尽きました。もうどうしていいか分かりません。不謹慎ながら次は命が尽きてしまいそうです。
どうかお願いします。
10代/男性 | 日付:2009年10月31日(土) 20:17 JST | 閲覧件数: 2,323
ご相談ありがとうございます。
つらい状況がひしひしと伝わってきました。
それだけに、メールカウンセリングの限られた情報だけで回答はできない、
してはいけない気がします。
通院は今も続いているのですか?
そこには心を開いて話せるカウンセラーはいませんか?
Sさんの成育歴や今の環境を参考にしながら、心に詰まった感情(悲しみ、恐れ、怒り)を、時間をかけてじっくりと紐解く必要があると思います。
電車の写真も何かのサインかもしれません。
まずは一番身近なお母さんに今の思いを話してみてはどうでしょう?
頂いたメールは、すばらしい文章で的確にSさんの思いがつづられていますので、
見せてみるのもよいかもしれません。
諦めずにじっくりと話し合ってみてください。
勇気を出してせっかく相談してもらったのに、満足のいく回答ができず
申し訳ありません。決して投げ出した訳ではありません。
適当な回答をしてごまかすことは私にも出来ます。
でも、いい加減な回答がかえってSさんを傷つけてしまうのでは、
という思いを酌んでもらえればと思います。
万策は尽きていません!これからです。
諦めずに、プロの手を借りつつ、ご自分と向き合ってください。
公共の相談機関を利用するのも一方法です。
必ず解決方法は見つかります!
回答日時:2009年11月 1日(日) 23:12 JST
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お仕事がお忙しいにもかかわらず、大変長い文章を送ってしまって申し訳無かったです。
>通院は今も続いているのですか?
そこには心を開いて話せるカウンセラーはいませんか?
はい。現在は近くの心療内科へ通っております。ですが薬に頼る一方で、カウンセリングは受けていません。もし受けるとしても予約で一杯なので結構厳しい状況です。
>まずは一番身近なお母さんに今の思いを話してみてはどうでしょう?
頂いたメールは、すばらしい文章で的確にSさんの思いがつづられていますので、
見せてみるのもよいかもしれません。
諦めずにじっくりと話し合ってみてください。
せっかく頂いたアドバイスにケチを付けるのも恐れ多いですが、残念ながら私の母親というのは話で分かるような人間ではありません。かえって険悪な空気を作るのみです。実は私、精神的虐待を受けています。
例えば、私がうつ病で何もしないのを分かっていて(こういう言い回しはうつ病を正当化しているみたいであまり気持ち良くないですけれど)
「勉強しろ、勉強しろ。今やらなきゃ後悔すんだよ。増してや不況の世の中。おまえ一生を台無しにする気か?自分で自分の首締めてんだよ。それに早く気づけよ。」
と罵られたり、
「うちは私立には行かせる金が無いから県立落ちたら働け働け。でも中卒なんて何処もやとってくんねーよ」とか、「市役所へ相談して施設(児童相談所の事だと思います。児童相談所でも最近虐待が多いと聞きます。)にでも入れてやろうか!!」
なんて脅されたりしてます。お礼の文章に愚痴を載せるなんてますます不謹慎ですが、それ程に気の滅入る毎日を過ごしています。
>勇気を出してせっかく相談してもらったのに、満足のいく回答ができず
申し訳ありません。決して投げ出した訳ではありません。
いえいえ、とんでもございません。投げ出したなんて決してそんな風には受け取りませんから。十二分に万足です。というか寧ろ、貴方のアドバイスはとても理想的なのです。
>適当な回答をしてごまかすことは私にも出来ます。
でも、いい加減な回答がかえってSさんを傷つけてしまうのでは、
という思いを酌んでもらえればと思います。
貴方の仰る通りだと私もつくづく共感します。そもそも私のこの問題が難解すぎるのにも原因があります。こう言っては回答してくださった方のご厚意を傷付けることになってしまいますが、今までも他の掲示板等で同じ様な質問を投げかけてみたところまともに答えてくださった人は誰一人いらっしゃいませんでした。それどころか、結構当てずっぽうな回答が多くて逆に苦しめられた程です。それに比べて貴方の回答はとても寛大なものだなと思います。お世辞でも何でもありません。心の底からそう思うのです。
結びの言葉で何時も悩むのですが最後の最後に披瀝しますと、兎にも角にも私のこの問題が解決しようとしまいとそっくりそのまま誰かに受け入れてもらいたかったのです。
それが達成出来た今、貴方へ相談を持ち掛けたことをとても有意義に思っております。本当に、有難い限りです。
| 10代/男性 | コメント投稿日:2009-11-03 |