解決したいと思ったタイミングを大事にしてください

心理カウンセラー・心理支援士 平間 正子

ご相談ありがとうございます。
昔からのお母さんとの関係が、今のSさんの生活に影響していて解決したいと思われているのですね。
一時的なストレス解消法ならばメールカウンセリングでもお伝えできるかもしれませんが、メールを読ませていただいた印象では、過去の感情にかなり強く縛られて辛い様子ですので、その感情をしっかりと解決する為にカウンセリングを受ける事をおすすめします。

ここで私達のカウンセリング（再決断療法）についてご紹介したいと思います。

人は子どもの頃の「決断」を大人になっても引きずって生きています。
そしてそれが今を生きる上での問題となる事が多いのです。
例えば、幼い頃の思い残しなど、完了できていない体験を持っているとすれば、それを再体験し、過去の感情によって形成された人生観と訣別し、 あらたな人生観を獲得します。

過去の感情と訣別して過去を完了した時、人はあるがままの自分を取り戻し、見えない縛り付けからも開放され自由になっている自分に気づきます。
そして自分自身をサポートしていけるのは、自分自身であることにも気づきます。
これが再決断療法で、再決断することによって人は変われるのです。

Sさんはご自分の感情に気付き、解決したいと強く思っていらっしゃるので、解決も早いと思われます。
お住まいからは少し遠いかもしれませんが、これからの長い人生を考えると、解決したいと思ったタイミングを大事にしてもらいたいと、個人的には思います。
お話だけでも結構ですので、プロフィールにあるHP記載の連絡先に是非ご連絡ください。

早く笑顔が戻るといいですね。

回答日時：2009年11月20日(金) 00:24 JST

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