前回の回答の繰り返しになりますが。

森田 えつこ

こんにちは。

うーん、前回の回答を読んで
全くピンと来ていないようですね。

どうして、みんなと同じようにできなければ、
と思うのでしょう？

出てくる理由を思いつく限り
紙に書き出してみましょう。

そしてそれを声に出して何度も読み返してみましょう。

なにか、その理由に共通するものがありませんか？

上司から注意を受けたとき、
あなたの体はどんな風になりますか？

固まりますか？
重くなりますか？

どんな感じがするでしょう？


言われたことについて分からないとき、
「分かりません」
と言うことに抵抗があるようですね。

ここではっきり言いますが、
自分が理解できないことについて
「分からないので、もう一回言って下さい。」
とお願いすることは
恥ずかしいことでも何でもありません。

分からないくせに分かった振りをする、
つまり「自分に嘘をつく」
ことのほうが

よっぽど自分に対して
恥ずかしいことをしていると思います。


繰り返しになりますが、
自分に嘘をつかないことが
ストレスから解放されるカギです。

どうぞ、自分のことを大切に扱ってあげてくださいね。

あなたの面倒を完璧に見られるのは
あなただけ、なんですから。


どうぞこの機会に
実際にカウンセリングを
体験してみてはいかがでしょう。

そして、本当に体が軽くなるということを
体感していただけたらと思います。

私はスカイプでのセッションを受け付けています。

ウェブカメラをお持ちでしたら
対面セッションと同じように
お互いの顔を見ながら
カウンセリングを行えます。

よろしくご検討くださいませ。


応援しています！


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自分らしく生きたいあなたを応援していきます!
☆しあわせらぴすと☆
森田　えつこ
http://openingheart.net/
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回答日時：2009年12月 2日(水) 09:24 JST

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