相談&回答

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何もしたくありません。死にたいです。

ご相談者:30代/女性

平間先生、初めまして。
30歳の主婦です。
今回ご相談したいことは、死にたくて仕方がないということです。

中学生のころから自殺企図がありました。
6年前に強迫性障害となり、以来ずっと精神科を受診しています。
服薬治療を中心に現在も治療中です。

私の強迫性障害は不潔恐怖、洗浄強迫です。
家の一歩外に出れば汚いと思うことだらけで、外に出たくありません。
普通の人なら気にしないことをずっと気にしてしまうため、心が休まる暇がありません。
家事もほとんど出来ません。
出来ることならずっと寝ていたいと思い、トイレにもお風呂も何もかもしたくないと思ってしまいます。

強迫性障害はうつ病とは違い薬を飲んでいればよくなるというものではないらしく、自分で努力しなければなりませんが、その努力がとても辛くて、もうしたくありません。
周囲は良くなるからと励ましてくれるのですが、私には良くなるようには思えないのです。
良くなる努力ももうしたくないのですから。

夫はこんな私にも優しく接してくれ、家事を引き受けてくれています。
死にたいとほのめかすとダメだよと言ってくれます。
とても恵まれているのはわかるのですが、この病気から逃れるために死にたいとばかり思ってしまうのです。

恵まれている状況で死にたいとばかり考えています。
この苦しい状況を早く逃れたいと思い相談させていただきました。
よろしくお願いいたします。

30代/女性 | 日付:2009年12月 1日(火) 13:15 JST | 閲覧件数: 5,358

強迫性障害つらいですね

心理カウンセラー・心理支援士 平間 正子

ご相談ありがとうございます。

強迫性障害でお悩みなんですね。
現在通院され、服薬と共に、ご自分で努力しなければならない事があるとのこと。
それが何か具体的には分かりませんが、Tさんはとてもお辛いのですね…

6年前に強迫性障害になられたとの事ですが、その時に何か特別な出来事があったのでしょうか?
その体験後に発症しているのであれば、その時の感情を整理する必要があると思います。

もともと自殺企図があった様ですし、性格的な面にも原因があるのかもしれません。
メールカウンセリングだけでは詳しい事が分かりませんので、
一度カウンセリングを受けてみませんか?
私達のカウンセリングは、いま抱えておられる問題をすべてお聞きした上で、
根っこになっている事柄に焦点を当てるカウンセリングで、短期解決を目指します。

「恵まれている状況で死にたいとばかり思う」ご自分を責めるのは尚更辛いですね。

お話だけでも結構です。
プロフィールにある連絡先にお電話ください。

早く笑顔が戻りますように。

回答日時:2009年12月 1日(火) 18:03 JST

回答ありがとうございました。
早速お電話してみました。
丁寧な対応をしてくださり、感謝しています。

今回メールではお答え頂けず、実際にカウンセリングに赴くのが困難な私としてはとても残念で、
どうしたらいいのかますますわからなくなってしまいました。

死にたい気持ちが治まりません。

申し訳ありません。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2009-12-01 |

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心理カウンセラー・心理支援士
平間 正子相談件数:180件
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