[悩み辞典：回答＆相談]友人関係が長く続かない

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2024年11月22日（金）

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回答プロ： 佐古康弘

友人関係が長く続かない

ご相談者：40代/女性

こんにちは
私には、長く親しく付き合う友人がいません。
もう、40歳もとっくに過ぎているのに、情け無いのですが。
子供の幼稚園、学校、近所の方など、沢山の出会いはあります。
元々、淋しがりの性格なので、友達が欲しいですし、親しく付き合える方ができても、相手の方から徐々に離れていきます。
気がつくと、何日もメールの無い日が続いてるのです。　そういうことが、もう何年もの期間続いています。
自分の性格、会話、元々の雰囲気など、自分でも解らない人から嫌がられるモノを自分が持っているのかなど、どれだけ悩んだか解りません。
でも、どんなに気を付けて大切に付き合っていても、いつも段々と連絡が来なくなり、疎遠になっていくのです。
悩んで、悩んで、15年程前から不安神経症、パニック障害になりました。
人に求める事を諦めようと何度も考えましたが、人一倍強い疎外感が、堪らなく起こります。
小学生の娘も、自分がこんなに人から嫌われることで、可哀そうな事になっているのではと自分を責めてしまいます。
去って行った友達に理由を聞いた事がありますが、もちろん理由など何もないとしか言われませんでした。
だったらどうしてと聞きたいのですが、きちんとした理由など教えてくれません。
私は、どうしたらこんな毎日から抜け出して、周りの人たちのように楽しく過ごせるのでしょうか？
どうかアドバイスをください。　　よろしくお願いします。

40代/女性 | 日付：2010年1月 2日(土) 02:18 JST | 閲覧件数: 10,663

長続きする事にこだわらずに今の関係を大切にする事が1番です。

佐古康弘

こんにちは。
友人関係で悩んでいるのですね。
長く付き合える友人がいない事は駄目なことなのでしょうか？
あなたは友人を作ることはかなり出来ているように相談文からは感じました。
これはとても素晴らしい才能で嫌われる人間には不可能な行為です。
確かに長続きせずに去ってしまう友人が多いですが嫌われてる訳ではありません。
友人を作る事が得意ならばむしろ親しくなる前は完全に好かれているはずです。
去っていく友人も理由がないのであれば親友を作ろうとしていない友人だっだのではないでしょうか？
去っていくのでしたら悪く言う事に何もデメリットはないのですから教えてくれるはずです。

相談文を読んで少し気になったのは求めすぎる傾向があるのでは？
親しい人間関係に発展するにはお互いのモチベーションが重要です。
あなたが親友になりたいと強く思っても相手の気持ちとのギャップがありすぎると悪影響になってしまう事も多いです。
相手のペースも理解して交流すると良いですよ。

長続きするかは今の関係を定期的に見直す（確認する）ことでしかコントロールできません。
長続きする事にこだわらずに今の関係を大切にする事が1番です。

友人を作ること、人間関係全般で悩んでしまうのでしたらカウンセリングをお勧めします。
Heartful Timeでも対応出来ますので問い合わせください。
遠方の方でも悩み相談限定で電話・メールカウンセリングもご利用できますので問い合わせください。
あなたは嫌われてなんていません自信を持って行きましょう。