あなたが彼のことを好きだと認めることが、楽になる近道です。

森田 えつこ

こんにちは。

混乱した様子が伝わってきます。

妻帯者だったら恋愛をする気はない、
とありますが
それは本当でしょうか？

現に今あなたは
彼のことが好きなんですよね？

これを急にやめることは
かなり難しいと思いますよ。

なぜなら、彼を好きになってはいけない、
とあなたが「思い込んでいる」からです。

せっかくの今までの良好な関係が
この年賀状のせいで崩れるかどうかは
私にはわかりません。

あなたが崩したくないと思えば
崩れないでしょう。

要は、あなたの気持ち次第ということです。

現実は、他の誰でもない
あなたが創っています。

なので、あなたの思考が
現実として目の前に見えるわけです。

今までの関係を続けたいと思うのなら

それを実現するには
何をすることが必要だと思いますか？

私はまず、あなたが
彼のことを好きだということを
はっきりと認めることが必要だと思います。

彼が結婚していようが独身だろうが関係なく、
あなたは彼のことが好きなんですよね？

だけど、ここで彼に奥さんがいるらしいことが分かり
自分は間違ったことをしているんじゃないか、
と思っているのではないでしょうか？

どうでしょう？
この辺の感じをご自分でよく感じてみてください。

そして、そこにあるその思いを
受け入れてあげましょう。

その思いを否定するよりも
受け入れてしまったほうが
早く楽になれますよ。

彼のことを好きだ、とあなたが自分に認めることは
罪でも何でもありませんし、
誰に迷惑をかけるわけでもありません。

（彼に思いを伝えることなく
あなた一人で解決できます！）

認めないことで苦しむのは
あなた自身です。


まずは、深呼吸をして、
この自分の「好きだ」という思いに
抵抗する感じをしっかりと感じて見ましょう。

この思いを受けいれると
何がどうまずくなっていくのか、
書き出してみましょう。

こうやってあなたの抱える怖れを書き出すと
もっと深いところにある
本当にあなたが怖れていることが
見えてくると思います。

そしてこの怖れを解放したとき、
あなたは彼に対して
執着ではない別の感情で
彼を見ることになると思います。


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☆しあわせらぴすと☆
森田　えつこ
http://openingheart.net/
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回答日時：2010年1月13日(水) 09:39 JST

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