[悩み辞典：回答＆相談]よくわからない自分

障害年金請求［うつ病で働けない方必見］　

2024年11月22日（金）

猪木相談｜悩み辞典クイックガイド

相談＆回答

約4分で読めます。
※相談＆回答を読んだ時の目安時間

前へ戻る

回答プロ：心理カウンセラー福屋義美

よくわからない自分

ご相談者：30代/女性

はじめまして。
誰にも相談できなくて、ここにたどり着きました。
私は、３１歳、既婚、子どもが２人います（６歳、４歳）

結婚をして地元から遠く離れたところ、に引越しをしました。
結婚は、２４歳のときにし、今年で７年たちます。

しかし、子どもの幼稚園や小学校入学など、今後のことを考え、３年前から旦那の両親と二世帯で住むようになりました。孫の面倒もよく見てくれ、助かっていました。

そんなとき、旦那が単身赴任することになり、私と子どもは、仕事や幼稚園のこともあり、
残りました。

単身赴任する半年前ぐらいから、旦那の携帯に女の人からのメールがあり、意図的に削除
した痕跡があったり・・・。
それを、問いただしたのですが、
「心配すると思って・・・・」
と言われました。
それが、何度も続き、
『何でもないなら、消す必要はない。」
と、わたしは言い続けました。
でも、真相はつかめません。

そんな中で、単身赴任してしまいました。
私は、また毎日が必死な生活になりました。
でも、なんか気付くと、妙にハイテンションのときや、落ち込んだりする日が多くなりました。
人生このまま終わってもいいかなって思うことも。離婚したいなって思い始めたり、１人で実家に戻りたい、
子どもはいいやって思ったり・・・・・。

そんなことを思いながらも、知り合った人と体の関係を持ったりするようになってまい、自分でもよくわからないんです。罪悪感もなく。
今までの人生で、気軽に体の関係を持ったりすることは、一切無い私だったのに・・・。

どうしていいかわからないんです。
でも、なんか大胆な行動をしてしまうんです。

自分が自分がじゃないようで・・・。

あなたが悪いって言われれば、そうなんですが・・・。
現実逃避したいぐらいです。

30代/女性 | 日付：2010年2月 6日(土) 11:36 JST | 閲覧件数: 2,092

心のメカニズムでは、このステージをデッドゾーン（死の層）と言います。

心理カウンセラー福屋義美

はじめまして、福屋よしみです。
御相談のお返事から一週間経ちました事をお詫び申し上げます。

心理学の現場では、セラピー（癒し）を続けていくと
今のゆかゆいさんの現状から自身が予想出来ないような
ロマンスを再び手に入れる事が出来るというのが特徴です。

通常、新婚時代に感じたロマンスはもう手に入れられる事は
「無理」「不可能」と、感じてしまっているかと思われます
２人の関係性の発展を諦めてしまい
「期待しないでおこう」「期待して裏切られるのはもう嫌だ」
という風に自分で自己防衛の為に割り切るようになってしまいます。

しかし、これはゆかゆいさんの真実の心の平穏をキープする物ではなく
逃避をしている事に繋がってしまいます。
熱意がなくなり、セックスレスの問題などが起こり始め
離婚を考え始めたり・・・あるいは不倫をしたり違うパートナーと
もう一度ロマンスを感じようとしてしまうのもこの段階です。

これを心理学の現場ではデッドゾーンのステージ（死の層）　
という所に当たります。

ここで、ゆかゆいさんの今までしてこられたやり方を手放さない限り
御主人は他の女性の方に気持ちが向いてしまう事は
否めない状況と思われます。

しかし、カウンセリングを使いゆかゆいさんが変化させる事で
この状況を変化させていく事は十分に可能だと私は考えています。
ご自身が知り合ったと体の関係を持ったりするようになるという事ならば
これはセックスアディクション（アディクション=依存症の総称）の傾向が
ある可能性が高いように文面を見てて思います。

この関係をこのままにしておくと今後の人間関係と
子供への悪い影響を与え続けてしまう事になると思います。

この心理学では親の苦しい生き方を楽に変え
楽な生き方を子供へ贈る贈り物にしていく事が出来る
心理学です♪

「子供は全て親の生き方をコピーします。」
言い方、伝え方、感情の使い方など。

ゆかゆいさんはお子様に御自分のしんどい生き方を
贈りものにしたいのでしょうか？　それとも。
楽で楽しい生き方を贈りものにしたいですか？

ゆかゆいさんの選択する所です。

カウンセリングのお問合せは無料ですので
いつでも電話かメールにて御連絡くださいませ
ありがとうございました♪

このプロに有料相談

回答日時：2010年2月13日(土) 16:35 JST

ありがとうございます。
初めて、人に自分の悩みを聞いてもらった感じです。

子どもは親の鏡と言いますよね？
それは、子どもを見てすごく思います。
自分のコピーのように思います。

私が、変われば変わると思っています。
しかし、変われない自分もいるんです。

いろんな人と体の関係を持ってしまうのは、何かに依存しているように自分でも感じるんですが、自分では止められないんです・・・・。

どうしたらいいか・・・。

| 30代/女性 | コメント投稿日：2010-02-14 |

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。