やりたいことを書き出してみましょう。

森田 えつこ

こんにちは。

進路について悩んでいるのですね。

やりたいことは、働くことだと分かっている。

でも、自分が働いている姿が想像できなくて
どうしたものか、というところでしょうか。

ここでノートを用意して、
自分が今やってみたいと思っていること、
好きなこと（小さいころ好きだったことも）を
思いつく限り書き出して見ましょう。

好きな場所にランダムに書き出したほうが
いいかもしれません（いろいろな色のペンを使ってみてくださいね！）

何の制限もなく、何でも出来ると思って
書いてみましょう。

（こんなの無理だ、と思うものでも
どんどん書きましょう！）

そしてもうこれ以上考え付かない、と言うところまできたら
その書き出したものを眺めてみましょう。

どんな気持ちがしてきますか？

わくわくしますか？
リラックスしてきますか？
どんな感じがするでしょう？

その沸いてくる感情を味わって見ましょう。

そして、その書き出したものを眺めていると
「どんなことをしているのが好き」な自分が見えるでしょう？

誰かとおしゃべりしているのが好き？
何かを作るのが好き？
外にいるのが好き？

このワークを何回かやってみると、
やりたい仕事（あるいは学びたいこと）が
見えてくるのではないかと思います。

そして、これがやってみたいな、と言うのが見つかったら
夏休みにでもアルバイトをしてみる、など
働く経験をしてみるのもいいかもしれませんね。


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森田　えつこ
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回答日時：2010年2月24日(水) 10:08 JST

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