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回答プロ： 堀野 節雄

初めまして

ご相談者：10代/女性

今は、そうではないのですが、いじめを受けていたことがありました。
最近、フラッシュバックするようになり、必死に止めていたリストカットを、一気にしてしまいました。
自分ではどうしようもなくて、でも、傷が分かってしまうと、周りから何言われるのか怖くて、誰にもいえない状況です。
利き手が右手なので、傷は、左の腕～手首にあります。。
とりあえず、流水で傷を洗う事くらいはしています。
どうやったら、過去の自分と向き合えて、リスカを止める事ができるのでしょうか・・・？
自分が、中学生なので、分かってくれるかなって思って、投稿しました。

10代/女性 | 日付：2010年2月27日(土) 13:45 JST | 閲覧件数: 3,072

一人で悩まないで

堀野 節雄

始めまして、悩み辞典回答者の堀野です
　一人で悩みを抱え込まないことです。いろいろな人に自分の苦しみを聞いてもらうのがよいです。相談して解決してもらうとなると、相談された人にとっても重い責任感を感じてしまい、話を聞いてもらうことが困難となります。そうではなく、ただ話を聞いてもらうことがよいです。現在の私もそうですから、この方法を勧めます。話を聞いてもらうのは、友達、先生（学校には、相談専門の先生もいます。話しやすい先生だったら誰でもよいです）、いじめ相談窓口などです。
　ご参考になさってみてください。

回答日時：2010年2月27日(土) 22:39 JST

ありがとうございます。
友人の中には、自分の自傷癖のことを知っている人が何人かいます。

学校のカウンセラーの先生と、話をしたいけれど、担任の許可が要るので・・・
そこはどうにかして、頑張ってみようと思います。無理しない程度に。
相談を聞いてくださり、ありがとうございました。

| 10代/女性 | コメント投稿日：2010-02-28 |

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堀野 節雄相談件数：255件
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