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回答プロ：心理カウンセラー 福屋 義美
涙がとまりません
ご相談者：20代/女性
就職活動中の大学3年生です。まいにち企業からくる大量のメールに追われています。最近、彼氏に対してもきつくあたり、何もやる気が起きない毎日です。こんな状況をきっと周りからは冷ややかな目で見られていると思います。私だってバリバリ就活したい、だけどでいない。そんな自分が情けないのかよくわかりませんが、毎晩涙が止まりません。友達に会うのもつらく、会うたびに会ったことを後悔します。心が弱っているせいか、体全体も重くつらいです。寝ようと思っても不安を感じ、今まで気にもしなかったエレベーターの音が気になって寝られません。
どうしたらこんな悪循環なスパイラルから抜け出せますか？？
20代/女性 | 日付：2010年3月 4日(木) 14:50 JST | 閲覧件数: 4,253
涙は悲しみの抑圧です。
はじめまして、福屋 よしみです♪
この度は現場過多でお返事を大変お待たせし申し訳ございませんでした。
心理学の現場では、心と体には密接な関係があると言われています
心と病気との間には関連性があるという事です。
心の中の葛藤や対立が体に現れているだけの事ですから
心の中の葛藤（抑圧・我慢）を解放し癒せば体が癒されていくという
現状があるはずと思います。
しかし、自分のやり方を手放さない限りいくらかの緩和を見込む事が出来る
かもしれません。ですがそれは緩和に見込める状況が出来るだけで
根本的なハートの傷を癒していく、癒しには繋がりません。
現在の状況は全て自分の意識の選択による現状が今あるだけです
この現状を楽に変えようとする方法は心の専門家である
カウンセラーやセラピストを使い、みちさん以外の考え方や物の見方を
身につけて心を楽にしていくと貴方の現在の身体に現われている
状況や環境は必ず変化し始めていく事になると思います。
カウンセリングの内容に関するお問合せは無料です
お気軽にお電話ください♪
福屋 よしみ
回答日時：2010年3月22日(月) 18:19 JST
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ありがとうございます。福屋さんのコメントを見て嬉しいのか、安堵したのかわかりませんが、また涙が出てきました。私なんかが投稿しても答えてくれてありがとうございました。福屋さんのコメントが私の支えにもなりそうです。就職活動頑張ります。。
ありがとうございました。
| 20代/女性 | コメント投稿日：2010-03-25 |