相談&回答

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夫婦関係について苦しんでます゛

ご相談者:50代/女性

はじめまして、結婚して29年です。姑と同居です。現在、境界性人格障害うつ状態のため、通院して8年になります。私はアダルトチルドレンです。穏やかで平和な明るい家庭を求めてました。実際は、最初からつまずきの連続で姑が自分は苦労人と自負していて、私に自分と同じ道を歩ませようと、花嫁衣裳も着ることはできませんでした。私が気に入らないというよりも、愛息子の嫁が気に入らない人です。何かにつけ、干渉され癇癪を起こし、すぐに妊娠した私は、食べたい物も自由にできずとても辛い思いをしました。主人はマザコンだったのです。辛い私を守るような人では無く、いつまでたってもおとなしい良い息子でした。非常に裏表の激しい家庭で、外からはとても穏やかに振る舞い、うちらでは簡単に言えばいびりの連続でした。そんな人間関係は、親戚の人々も同じであちらからもこちらからも、私は感情の捌け口でした。その辛さを主人に言っても、受けとめてなどしてくれず、姑の側にたって話す人で、私の話など耳をかさず、夫婦ケンカの連続で、私を徹底的に責め言葉の暴力を吐き、その後は石の如く黙り込み無視の態度をとり続け、たいてい飲酒をしてますので、泣いてる私なんか気にもとめず鼾をかいて寝てしまう状態でした。遠い所に嫁いで来たので、知った人など誰もいないし、唯一支えてくれたのが実家の母と姉でした。電話で行き詰ると聞いてもらってました。嫁いで来た時は舅や孫のような愛娘の妹もいました。近くには主人の姉がおり度々くるのです。姑は私の悪口を姉や親戚達に言ってました。私は四面楚歌の状態で、辛くており場が無く、何度も実家へかけこみ寺でした。母や姉が主人に夫婦のあり方を説得してくれたのですが、主人には伝わらず、私の父もアダルトチルドレンで、私が高校の時に責任の全てを母に任せひきこもりました。だから、はなから怖いもの無しで主人も含めて私や実家を軽く見、私の気に入らないことは実家にまで電話で責める姑でした。主人の態度は、子どもが産まれてもいい息子で親の言いなりでした。それに加え、普段は穏やかで不満があるなどおくびにも見せず優しいのですが、私への不満を溜め込んで急にネチネチと言い出して、それを言ったら夫婦の関係がくずれてしまう言葉の暴力を私に感情まかせに吐きそして、私が辛いと意思表示しても無視しつづけ寝るという繰り返しです。自分や身内には甘く、私にだけきつい一面は他人からは想像できない人です。私は辛くてしまいには食欲も無くなり、寝込んでしまう時もありました。主人はあくる日になっても、自分の言った暴言など忘れていて・・その繰り返しの今です。私を責めだす材料は私への不満で、謝ってもこれから気をつけると実行しても許さないで責め続け、私は仕事も家事も人とのつきあいもできないうつになりました。主人は自分の気持ちを表さない人で、こちらもわからないからしてしまう行動や私の些細な失敗を許せないと責めるのは、私だけでなく親などの鬱憤も私に当たり発散してるのです。話し合いが話し合いにならず、傷は増えるばかりで薬による症状まで責めます。多忙な主人に負担をかけて悪いのですが、今炊事ができない状態です。最近も私が朝食の時に席についてなかったことから始まり、今夜もまだいわれ続けてます。自分は同じことを繰り返しているのにとにかく、ここで悪いのは私なのです。現在、誰も話を聴いてくれる人はいません。こういうところにいると、辛いのは私が悪いのかなと自己否定になって、自殺もしようとしました。主人は私のことだけ許せない、何もかも違いすぎる人でした。うちは、教会です。医師は、環境が良くないので転地療法か入院をと言いました。そんな余裕はありません。実家とも今は姉の離婚から姉も私に感情をぶつけるようなり行き来してません。良くなっても又ぶり返す連続です。娘が結婚するかもしれないのに、もうすっかり疲れ果てました。二晩まともに寝てません。夫婦仲良くしていきたいのですが、はっきりわかったのは、違いすぎる夫婦でコミュニケーションをとろうとしないのです。カウンセラーも無理をして行ってますが、そこでも辛くなる状態です。主治医とは感情を出されそこにいた主人も黙視で、対人恐怖で行けず、主人が替わりに通ってます。それも責められます。離婚して生活保護しかないのかとそこまで来てますが、主人には私の辛さはわからないのです。子ども達は早々と卒業したら遠方で独立してます。一時、主人の姉のところにやむなく姑を預けることもしましたが、一年もたたぬうちに姉が姑を追い出しました。でも、そんなことがなかったように外輪の孝行振りを見せてます。親子四人が私の支えでしたが、最近の若者は親がうざいとカウンセラーで聞き全て若者中心の時代と言われ、私は現在教会の仕事をしてないので、年が離れているので主人が死んだら、生活保護だとも言われました。教会関係の人も心配してくれるのてすが、もう愛想がつかれたのか、私の悩みになるとメールをしても返事はありません。生活保護のことも聞きましたが、非常に厳しい現状です。きつめの薬で頭の回転が鈍く物忘れが激しく、スムーズに話せません。
月末に娘と彼氏が初めて会いに来ます。この有様でどうしようかと思います。こんな状態で、話し合いをといつも言うのは私の方からで、「病気に図にのぼっている」と捨て台詞でした。主人は言い過ぎたと謝るのですが、いつものことで、もう傷だらけで主人の何を信じていいかわかりません。病気と前述した状態で、話せる相手は主人だけなのです。私も穏やかに付き合える仲間がほしいです。私はつくづく家庭に縁の薄い人生だと感じてます。何故嫁いできたのかもうわかりません。体も睡眠不足でまいってますが、気持ちが一杯で誰かに全部苦しみを吐き出したいです。人の情に触れたいです。笑い上戸で明るかった私はすっかり変わってしまいました。自分の母親には気に入らなくてもよう言えず、そんな愚痴まで聞かせるので、私はやめてほしい、私に言うように怒ればいいでしょと言いました。そういうので言わなくなりましたが、それも含めて鬱憤を晴らされ続ける私は、もう限界だけど行くところがありません。子ども達の結婚は両親揃って送り出したり迎えたいです。私がしてもらえなかったことなので。医師が言うには気にせず、薬はずっとのみ続けたほうがいいと言われました。もう、穏やかな心でやさしさを持って、誰かと楽しく穏やかに話す生き方をしたいです。苦しくてなりません。自殺の恐ろしさはわかったので、命のある限り生きるのであれば、元気になりたいし、自分の経験を誰かの役にたてたいです。宗教って何なのか何もかもわからないです。もう、安心して病気を治し、暖かさの中で生きたいです。袋小路で方向性が見えません。いのちの電話にかけても、ずっと話中でこのサイトを見つけました。たすけてください。よろしくお願いします。

50代/女性 | 日付:2010年3月24日(水) 05:28 JST | 閲覧件数: 3,355

心理学の現場から見てゆくと夫婦の心の痛みはお互いに同じだけ傷んでいるという事です。

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋 よしみです。
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね。



パートナーシップでの問題は心理学の現場では
エディプスエレクトラコンプレックスに関る物です。

御相談内容が非常に深い痛みのように思われます・・・
心にはメカニズムが有り、いくつかに分けて整理してゆきたいと思います

1つ目は自分の親子関係がベースで起きる癒着の問題から
共依存に関係してゆきます。

発達心理学ではエディプスコンプレックス、エレクトラコンプレックス
というフロイトの理論がよく使われています。

男性の持つコンプレックスの一つがエディプスコンプレックスと言います

生まれた時、男の子の初めての異性はお母さんです
女の子が生まれた時の初めての異性はお父さんです。

女性の持つコンプレックスがエレクトラコンプレックス。
これは女性のハートが成熟する過程で起きるプロセスです

思春期の頃、女の子は父親との関係で距離を取り始めます
その時に感じるのは嫌悪感です。
この嫌悪感を癒さずに大人になってしまうと、大人になっても
父親やパートナーとの関係で親との癒着を癒しておかなければ
嫌悪感はさらに増大してしまいます。

心の癒着には、二通りあって子供の頃には「パパ大好き」
しかし思春期の頃には「お父さんは嫌い」という
二つの心のメカニズムがあります。



・共依存(Co-Dependency)
自らの自然なセンター(心の中心)が無くなると
家族に対して犠牲的になります
これが、パートナーシップや社会での人間に関係に持ち込まれてしまうわけです。
共依存は、一見違いに良く相手の世話をしているように見えます
しかし、これは役割であり自分の人生を前に進ませるという事に対して
自分自身が恐れという感覚を隠しています。

共依存症にいる時は真実ではない相手の方への援助をし
まるで助けてるかのような(援助者)になってしまいます。

この立場に居続けると自分の目の前の人に非常に手が掛かりすぎる人を
無意識レベルで選び続けてゆきます。

そして心の中では、相手の為に非常に役に立っているという
誤解の上のサポートをし続けるような犠牲的な生き方をし続けていきます。
相手が良くなってしまったら、自分はまるで役に立たなかったと
感じてしまうような事も多く有り、悲しみや寂しさに打ちひしがれ
人生での虚無感を感じ続けたり、人生での意味が見出せず何もやる気に
ならなかったりするような状況がさらに続いてゆきます。



心理学の現場での、文句(Complaint)についてご説明させて頂きます。

文句は言葉による不満の表現で、自分の思ったように他の人や環境を変えさせたいと
思う時に使います。

文句は、状況を改善させてしまうかもしれない変化への恐れを隠しています。

自分自身をコントロールし、自分の人生での過去の心の痛みを
隠そうとしている部分でもあります。

もっとも深いレベルでは、文句は全て自分に対する文句です
(自分に対する批判といってもいいでしょう。)

文句を言う時、今起きている事に対する自分の責任を否認した度合い
誰か他の人のせいであるかのように自分がしています。

そうするとそのやり方は自分のやり方を貫いたが為に
起こっている出来事だという事です。

自分自身が、人に対する癇癪を起こした時や起こされた時
それは自分自身の中の自分への抑圧や我慢が爆発しただけの事です
これを心理学の現場では、自分で埋め込んだ地雷を自分で踏んだと言います。

以上が心理学の現場での 文句 という事柄のご説明と解説です♪



欧米ではパートナーシップの問題や家族の問題が起きると
必ずと言っていい程、カウンセリングを受けます。

日本人の場合は、家族の中でのトラブルが起きると
ほとんどがまず自分の親や兄弟や友達などを尋ねるのが一般的ですが
このやり方が今の状況をさらに悪化させる要素にも繋がっていきます

何故ならば、自分の夫婦関係や嫁ぎ先での嫁・姑関係などの問題を相談するのに
プロを使わずに肉親や近い関係性を使うとその方達の人生が幸せで
自分のサンプルまたはビジョンになるような方達であれば今の現在のやり方を
変えて楽に行く事が出来るのですが、その方達の人生が幸せで楽でない場合は
相談しているように見えますが、それは相談ではなく癒着や文句を言っている
だけの事になってしまいますので要素としてはアダルトチルドレン(AC)や
共依存的な生き方をさらに強化し現在の状況をどんどん傷を深めてしまい
さらにどうにもならないような泥沼になってしまうのが通常です。

この文面の中でカウンセラーという文面をたくさんお使いのようですが
まずカウンセリングに関しての、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で心が傷ついた。とか
過去や現在の出来事で心が傷ついた事など。
例えば、現在どうしても受け入れられない事がある。という問題を
カウンセラーは今の状態より楽に簡単に抜けていけるように
多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし人生楽しく生きていく為のツールです。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など)

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように、今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。これがカウンセリングです。

私の経験ですが、私自身も1度目の結婚は日本の文化にある日本古来の
邦楽家の元に嫁ぎ、貴方のような嫁・姑のいじめに合うような経験を致しました。

もし私が離婚をせずに、結婚生活をもし続けたとしたら
貴方と同じような状況になっていると思われます。

しかし、私の決断は自分らしい生き方を選択し今の現在があります。

自分の人生は自分の意欲によって変化させていく事は必ず出来ます
へるぷみーさんご自身が貴方の人生を支えて下さる貴方に合う
カウンセラーにさえ出会える事が出来れば貴方の意欲と共に
貴方の人生を変化させていく事が出来ると私は信じています。

福屋 よしみの経験からでした。

カウンセリングの内容に関するお問合せは無料です
お気軽にお電話ください♪

福屋 よしみ

このプロに有料相談

回答日時:2010年3月31日(水) 21:00 JST

ご相談頂き、ありがとうございました。

今、やっと自分に合ったカウンセラーにカウンセリングを受けているのですが、あることで、辛くなりもうやめよすかなと思ってます。
私の場合、複雑な内容なので、どうしても時間がかかります。つまり、お金がかかります。
私は今、頭の回転が遅くなどいろんな家庭生活に支障をきたすような状態です。働きたいけど働けない状態です。

福屋先生に供依存などプロの知識を教えて頂きました。よくわかる点とわからない点がありました。

次回は、わからない点や方向性をご相談したいので、どうかよろしくおねがいします。

わらをもすがる思いでしたので、ずっとメールを待ち続けていました。
本当にありがとうございました。
これからもどうかよろしくお願いします。

| 50代/女性 | コメント投稿日:2010-04-01 |

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心理カウンセラー
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