やるきが出せません・・・・

ご相談者：20代/女性

はじめて質問させていただきます。

相談したいことは、川崎先生のコメントに書いてある通りの、
モチベーションや、やる気についてです。

私は個人で在宅のデザイン等を仕事にしています。
以前は、やる気もひらめきもあったのですけれど、最近
めっきりと創作・製作意欲が減退してしまい、
物を作ることができなくなってしまいました。

アイディアはそれなりにストックがあるし、
以前は強い『作りたい』という気持ちがあったのに、
最近では本当に、パソコンをつけるのも億劫なくらいです。

他のサイトに、燃え尽き症候群のことが書かれていて、
そこに、『一度、生産から身を引いて休んでみたら』というような
ことが書かれてありました。

私も、休めるならば休みたい、と思うのですが
駆け出しのデザイナーなんていうのは本当に懐周りが寂しくて、
それこそ元気が戻るまで休んでしまったら、食と住が危うくなります。

せめて、友達や両親にでも相談できたらなぁと思うのですが、
解って欲しい人にほど「いや、俺の方が辛い」「私の方が辛い」といわれ
悩みを聞いて欲しくて話をしたのに、いつの間にか私の方が、
彼や彼女らを慰めている方に回ってしまい、なんだかモヤモヤが
晴れません。

両親にはできるだけ心配をかけたくなくて、つい、メールなんかで
心配をされたときでも「なんでもないよ。元気にしている」と、返してしまいます。

ＩＴ系企業やガテン系の企業で、夜遅くまで働く友人や、へとへとになるまで
頑張る友達に比べれば、私の悩みなんて、まだまだ軽い方、
がんばらなきゃ、がんばれるはず・・・・！と
そう、思い聞かせているものの、気が付くと一人でぼろぼろ泣いていたりして
しまいます。


中には、先輩や古い友達などは、「お前の性格だと、そうやって追い詰めるから
あまり無理はするなよ、ゆっくりやれよ」って言ってくれる人もいて、

ゆっくりしてみようと思うこともあるのですが、ずっと、創作に打ち込んでいたので
私から創作を取り払ってしまうと何も残らなくて、呆然としてしまいます。

本心を言えば、実家に戻って両親の飲食店を手伝って、また元気になったら…って
思ったりもするんですけれど。

実家の方も、色々経営が大変らしいし、私が元気な姿を見せて親を安心させて
元気付けてやらなきゃ・・・・・！とか、
２５もなったのに、親元に帰りたいだなんて、親離れできていない自分は恥ずかしい、
ダメだ、もっとがんばらなきゃ、とか・・・
それに、古い世間体が残る地域なので２５もなって実家にいると、
周りの目を気にしてしまうということもあり、戻れずにいます。


つかれているのかな、とか、この程度は甘えなんじゃないかな、とか
うつ？いいや、こんな程度じゃきっと擬態うつだ、、
擬態うつのはずなのに要らない知識がついたからきっと、欝だと思おうとしてるんだ、とか
でも、苦しいのは事実だし、おかしいなぁ・・・とか。
頭の中がグルグルしてきて、色々わからなくなってしまってきています。

出来れば、しっかり休むか、或いは元気でバリバリやれてた頃にもどりたい、
もっとできるようになりたいんです。

だけど、なんだかわからなくなってしまって、どうすればいいのか、
とりとめもない質問なのですが。。。何か、良いアドバイスがあればお願いします・・・

20代/女性 | 日付：2010年5月24日(月) 12:25 JST | 閲覧件数: 5,155