自分の変化が現在を脱する鍵にはなりますよ！

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋　よしみです。
現場多忙によりお返事が大変遅くなり申し訳ございません。

この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きます。



鬱病（=depression）はWHO（世界保健機構）によって
もっとも大きな健康上の問題と指摘されております。

心理学の現場では、これはまだ克服されていない過去の喪失感が
伴って発症します。過去の悲しみ、落胆、憂鬱、気力の衰え
そして被害者のような感情は全て鬱病と呼べるかもしれません。

鬱病は自尊心の欠如と密接に関係しており、過去からの喪失や
破れた夢、何か私達を幸せにしてくれると思っていた物を失った後に
人生を続けていく事が出来ないと拒絶している印だとも言われています

鬱は心の骨折や心の風邪とも呼ばれています
心に受けた傷を癒すという意欲を持つと癒した度合い
過去の喪失感に気付きその傷を癒すと鬱の症状は軽減し
鬱は軽減し回復の方向へと向って行きます。

糖尿病（Diabetes Mellitus）

糖尿病とは、体による糖の活性機能が十分ではなく
起こってしまう病気です。

砂糖や蜂蜜など、甘さに関する言葉はいくつかの言語で愛や親密な
人間関係を表すのに使われます。例えば「ハネムーン」「甘い囁き」
「甘やかす」「甘える」などといった言葉です。

また英語では、夫が妻のことを「honey」と呼んだり
子供や大切な人の事を「Sweety」や「Sweethoney」と呼んだりします。

糖尿病があるという事は、糖分が不足しているという事だけではありません
体が糖を正常に新陳代謝する事が出来ないという事です
感情的には甘さや親密感に対する、隠れた恐れがあります
体が糖を有用な形に変える事が出来ないという事は愛はあっても
それを十分に受け取り、体現する事が出来ないという事です。

愛のある、親しみのある、人間関係を持っているかもしれませんし
愛に溢れた家族の一員かもしれませんが、どうしてもその愛を
深いレベルで感じる事が出来ないか、感じる事に消極的なのです。

ですから、問題は需要や愛を受け入れる事を妨げている物が
あるという事です。これはしばしば世代を超えて受け継がれて来た
先祖代々の課題です。



この世代間から受け継がれてきた犠牲的な生き方に気付いて
愛を受け取る、受け取り方を学ぼうという貴方の意欲が現状を変える
打破に繋がる鍵にはなります。

但し、今の貴方のやり方では今の現状は残念ながら変える事は
出来ないと思います。欧米ではこのような状況には必ずカップルカウンセリングや
カウンセリング、という物を受けるという文化があります。

日本人の文化では、家庭内での問題や自分自身の問題を誰かに相談する事は
いけないことだという物の考え方が根付いている為に
現状の問題をさらに複雑に強固にしてしまうのがとても残念な事です。



そして、カウンセリングに関しての、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で心が傷ついた。とか
過去や現在の出来事で心が傷ついた事など。
例えば、現在どうしても受け入れられない事がある。という問題を
カウンセラーは今の状態より楽に簡単に抜けていけるように
多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし人生楽しく生きていく為のツールです。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
（寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など）

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは（相談者様以外の）多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように、今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。これがカウンセリングです。

後は貴方の選択です♪


カウンセリングの内容に関するお問合せは無料です
お気軽にお電話ください♪

福屋　よしみ

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回答日時：2010年6月 8日(火) 16:43 JST

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