[悩み辞典：回答＆相談]スーパーでもらうアルカリイオン水について

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2024年11月22日（金）

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回答プロ： 坂上武司

スーパーでもらうアルカリイオン水について

ご相談者：40代/男性

スーパーで無料でアルカリイオン水を貰ってきて飲んでいますが、アルカリイオン水は体に悪いという人がいます。一体何を信じればようのでしょうか？ご回答いただけましたらありがたいのです。

アルカリイオン水は駄目です。胃は強い酸性液（消化液）が分泌される器官ですが、
それは食べたものを消化するために必要だからです。そこえアルカリ性の水分を摂ること
は、胃液を薄め消化力を落とすことになり、食べたものは消化不良の状態で小腸に
送りこまれます。消化不良のものが小腸に送り込まれても十分な栄養吸収ができずに
大腸に移動し、おまけに大腸で腸壁を荒らすことが考えられます。
腸も弱酸性であることが健康である条件です。アルカリイオン水はパナソニックあたりから
整水器として販売されていますが、おすすめできません。
電気メーカーとして果たして医学的な検証を行って製品化したのでしょうか？
西式甲田療法の甲田光雄医学博士もアルカリイオン水の飲用は否定されておりました。

40代/男性 | 日付：2010年5月31日(月) 16:20 JST | 閲覧件数: 15,311

アルカリイオン水を飲んでも大丈夫です

坂上武司

アルカリイオン水について、いろんな意見があるので困っているのですね。まず胃液は酸性でｐｈ２くらいです。腸はアルカリ性でｐｈ８くらいの器官なのですが、まずどんな食べ物でも飲み物でも食べすぎ飲みすぎはダメですよってことです。相談本文にあります先生もそのことを言っておられるのではないでしょうか？たくさんアルカリイオン水を飲むと酸性の胃液で食べ物を消化するのに、中性になったりすると消化できなくなってしまいます。これが日常化すると体調に変化があらわれるかもしれません。ただ、現状として、外食、清涼飲料水、食品添加物、調味料は体を酸性化するものなのでアルカリイオン水が脚光を浴びてきた経緯があります。もしあなたが外食やコンビニのものを食べてる習慣があるのであればアルカリイオン水は飲んでいても問題はないと思います。

回答日時：2010年7月29日(木) 16:57 JST

お忙しいところ、ご回答どうもありがとうございました。私は西勝造先生が提唱され、オムロン創業者立石一真が実践していた西式健康法にとりくんでおりまして、大阪西会というところから、アルカリイオン水はダメだと言われていました。しかし本日、飲んでも大丈夫ということがはっきりとわかり、非常に助かりました。近所にマックスバリュというスーパーマーケットがあり、そこで無料でいただける水ですので、今後もありがたく飲ませていただきます。あらためましてありがとうございました。

| 40代/男性 | コメント投稿日：2010-07-29 |

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