心の誤解はゴミ屋敷を作ります♪

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋　よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪



貴女は御主人や御主人のご実家に対して心を砕いて
「尽していらっしゃるお優しい方だなぁ」　と
そのように感じています。

心にはメカニズムというものがあります
そして、私達は自分の人生を自分のやり方・・・
物の見方・・・考え方の中というのは
全ては世代間連鎖からのコピーなのですが
その中でも「最善を選んで現在に至っているのにも
関らず・・・どうして現状がこんな状況になったのか」
受け入れ難いと思われるのが一般的な見解です。

人生での行き詰まりは心のメカニズムという物があり
それさえ変化させてゆけば、現状は変えられます。

数学に例えるなら、方程式には公式があり
3年周期が1クールだと考えていく物の見方があります

人生での38や39のところで何か人生での
行き詰まりを起こすような事はよくあるケースです。
私自身も、38歳の時に夫の死という人生の出来事から
カウンセラーへの道の入り口となりました（笑）

心にはメカニズムがあります。

貴女のいるステージ（心の場所）は
一人で頑張り過ぎてもう前に進めないという
デッドゾーンという（死の層）にいます。

ここでは、現実的に、事故・病気・怪我・自殺をしてしまう
もう一歩手前のようなステージです。
（破壊的な行為とも呼べます。）

心に詰まった感情（辛さ、悲しさ、寂しさ、孤独さ）の
１つ１つを相談者様がカウンセラーと一緒に理解し
人生でどれくらい頑張ったかを自分が認めて
感情を感じセラピーの現場で沢山の涙を流すと
心は確実に楽になっていきます。

この時には相手の事を理解するという事も大切ですが
まず自分自身の今の状況を理解するという事が
何よりも大切な事になってきます。

まず、貴方自身が一生懸命やってきた事・がんばってきた事を
誰かに認めてもらうのが大切だという事です。
その誰かというのがカギでもあります。
お友達レベルの方に聞いてもらうだけで
貴女の気持ちがクリアになるのか
それともカウンセラーなのか。
（自分の人生で起きた全ての問題を
クリア出来ている人）

どちらの人に聞いてもらうのが良いか
貴女の選択すべき箇所です。

今貴女が一番苦しまれているのは、お金を渡す渡さない
という事よりも、この現在の状況を貴女自身が
受け入れられない貴女を許せないという所で
貴女は非常に苦しんでおられると思います。

それは貴女自身が、心から優しい方だから
という事は、私には十分に理解しておりますので。



最後にカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
（寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...）

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは（相談者様以外の）多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

心の誤解さえ解けば、心とゴミ屋敷は
クリアになっていきますよ♪



カウンセリングの内容に関するお問合せは無料です
お気軽にお電話ください♪


福屋 よしみのHP
(心のことや日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋　よしみ からのお返事でした♪

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回答日時：2010年6月25日(金) 11:23 JST

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