相談&回答 |
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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:30代/女性
はじめまして、お世話になります。
色々ありすぎて要点もまとまってません。まずはそこを謝罪しておきます。
私はとある業種にて家族経営で接客や受付を担当しております。
旅館の女将のようなことをしていると想像してください。
事情がありどうしても転職は出来ません。
私は、とてもどんくさく、そしてすぐにテンパってしまうので
「余計なことをする、またはしゃべる」「気がきかない」
「察することができない、または先を読んで行動することが出来ない」
とよく言われており、うまくは言えないのですが、とにかく人の心の機敏に疎いと。
他にも礼儀作法、振る舞い方もよく注意を受けます。
今度はミスしないようにしようと頑張るとやっぱり失敗…
最近は裏方にまわってるのですが、それでも電話応対やらで常連さまたちとの接触はあるわけで、後で夫か義弟夫婦のほうに苦情がいっているようです。
夫や義弟夫婦は様々な資格をもち、ほんとに立ち居振る舞いや気の使い方からよく出来ており、
私だけが取り残されたような気がします。
夫はアドバイスをくれたり、「君がここ(裏方での事務作業)を
頑張ってくれてるおかげで、僕達はフロントに出られるんだ」といってくれますが、私のミスのためにこれ以上苦しめたくないので、最近では子供たちを連れて離婚、はたまた許されるのなら別の職場を見つけようとしています。(やれることは限られてますけど)
転職も出来ないのなら、せめてみんなに迷惑をかけないように自分をもっと磨きたいです。
でも、具体的にどうやったら、何から始めたらいいのか、
せめて無難な対応ができるようになれるのかよくわかりません。接客にむいてないのは百も千も承知ですが、どうやっていけばお客様の要望を読み取り、落ち着いて対応できるようになるでしょうか。
やっぱりこれからもひたすら経験あるのみでしょうか。
相談というよりもはや愚痴になってしまっていますが、
最近ではなにをやっても空回りしてる感じで、相手が友人や親・兄弟ですらメールも返信するのが怖くなってきてます。それでも、自分にやれることは何かを模索していますが、それどころか自分はどうしたいのかもよくわからなくなってます。どんどん自分に自信をなくして家事もうまくできません。ただひたすらぼんやりとすることが多く、たまに動くとあわててしまい…なにをどうしたら仕事面でも精神面でもこんな状態から浮上していくことが出来るのか。
仕事は待ってくれません。子供も日に日に大きくなり、私の落ち込みにも気がついています。夫にも迷惑をかけたくはありません。なんとしてでも、こんな状態から立ち直るためにはどうしたら、そして仕事に関してはどうしたら、なにから始めていくのがよいのでしょうか。
30代/女性 | 日付:2010年7月25日(日) 00:30 JST | 閲覧件数: 3,010
はじめまして、福屋 よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪
心にはメカニズムがあります。
貴女のいるステージ(心の場所)は
一人で頑張り過ぎてもう前に進めないという
デッドゾーンという(死の層)にいます。
ここでは、現実的に、事故・病気・怪我・自殺をしてしまう
もう一歩手前のようなステージです。
(破壊的な行為とも呼べます。)
心に詰まった感情(辛さ、悲しさ、寂しさ、孤独さ)の
1つ1つを相談者様がカウンセラーと一緒に理解し
人生でどれくらい頑張ったかを自分が認めて
感情を感じセラピーの現場で沢山の涙を流すと
心は確実に楽になっていきます。
そして、カウンセリングについてご説明をさせて頂きます。
カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。
そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。
頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)
自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。
そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。
カウンセリングの内容に関するお問合せは無料です
お気軽にお電話ください♪
福屋 よしみのHP
(心のことや日常をBlogで随時更新中です♪)
福屋 よしみ からのお返事でした♪
回答日時:2010年7月30日(金) 17:35 JST
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ご丁寧に痛み入ります。
自分自身で解決すべき問題ではないのかと、いろいろと悩み、相談した後もしばらくうじうじしてましたが、
思い切って相談してみてよかったです。
「誰かに相談しても、話しても良いんだ」と安心しました。
カウンセリングの案内もありがとうございます。
折を見て利用させていただこうと思います。
この度は本当にありがとうございました。
| 30代/女性 | コメント投稿日:2010-07-30 |