お母さんとの関係

心理カウンセラー・心理支援士 平間 正子

ご相談ありがとうございます。
お母さんとの関係で悩んでおられるのですね。
前の御主人のことを蒸し返したり、愚痴の電話をかけてきて気分を害されているようですが、やはり残念ながら「過去と他人は変えられない」のが現実ですので、お母さんを変えようとしても無駄なのかもしれません。
カウンセリングを受けて、受け止める側の感じ方を変えて楽になる場合もあります。ですが、今、Ｋさんは妊娠中とのこと。
私たちのカウンセリングは感情に直接アプローチをするので、短期間で効果が出ると自負していますが、Ｋさんがおっしゃる様にお腹が張ったりするなど、妊婦さんが激しい感情を感じると身体に障りますのであまりお勧めしたくありません。

ですが、このままの暗い気持ちでは胎教に良くないような気がしておられるのですね。
お母さんに正直に話してみてはどうでしょう？
「もちろんお母さんとお話がしたくないのではない。むしろ楽しい話をしてお互いに幸せな気分になるような電話なら嬉しい。でも今の様な電話をもらっても、気分が悪くなってお腹の張りも強くなるし、何よりお腹の赤ちゃんに悪口は聞かせたくないので、しばらくそっとしておいて欲しい。」と、くれぐれも感情的にならないで、事実としてお伝えしてみてはどうでしょうか？
お母さんもＫさんの幸せを望んでおられると思いますので、きっと分かってくださると思います。
そしてＫさん自身も、今後電話がかかってきても振り回されないでください。
心にバリアを張るように、ご自分と赤ちゃんの為に心が良い状態でいられる様に心がけてみてはどうでしょうか？

逆に、Ｋさんに楽しい話題がある時には、「お母さんにも喜んでもらいたくて電話したのよ」と、Ｋさんの方から電話をしてみてはいかがでしょうか。
何回か電話をすれば、楽しい話をする方がお互いに気持ちがいいんだと、お母さんもお気づきになると思います。

Ｋさんの義理のご両親はよくしてくださるとの事ですね。
大事な妊娠期間です。しっかり甘えてはいかがでしょうか？
優しさを受け取れば心の栄養になります。
生まれてくる赤ちゃんの為に、いっぱいためてくださいね。

どうかゆったりとした気分で、お大事になさってくださいね。

回答日時：2010年8月12日(木) 22:46 JST

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