今は頑張らず、心療内科を受診することをお勧めします。

心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育） 渡辺 裕子

こんにちは。心理カウンセラーの渡辺です。

介護の専門学校で、勉強を頑張っていらっしゃったのですね。
そして、詳しいいきさつはわかりませんが、今は生きる勇気さえ失うほど辛くて辛くて、死にたいと思うほどなのですね。
あなたはとても頑張って、努力してきたことと思いますが、その上、「頑張れ」といわれれば、辛さもひとしおでしょう。
誰もあなたの気持ちを理解してくれない、不信感、孤独感、絶望感、やりきれない思いで心はいっぱいなのですね。
本当によく我慢して、頑張って来られたこととお察しします。

あなたは、もう十分頑張ってきました。
なので、今はもうこれ以上頑張らなくてもいいのですよ。
そして、今は、ご自分の疲れてしまった心のケアを第一に考えてください。
そのためには、まずは心療内科を受診されることをお勧めします。

あなたがおっしゃるように、これ以上の負担は精神的にもよくないかもしれません。
そして、それは、いろいろな偶然が重なっているのでしょう。

このように心がとっても疲れているときに、早急に重大な決断をするのはお勧めできません。少しでも早く、医療機関などでご自分の心の状態をしっかり把握して、その上でどうするか考えてみてはいかがでしょう。

もし、心療内科で、心理カウンセリングを受けてもよいと診断されれば、どうかカウンセリングも併用して、心を癒していってください。

お近くに、心理カウンセラーがいないとか、面談してのカウンセリングは負担であるという場合は、私のところでも電話カウンセリングを行っております（有料になってしまいますが）。よろしければ私のHP上、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

安全で信頼できる第3者に相談してから、介護の勉強を続けるかどうかを決めても遅くないと思います。
少し肩の力を抜いて、ご自分の心のケアをしてから、ご決断ください。

私はあなたには生きていて欲しいと切に願います。
介護の世界を目指されたということは、きっと他の人のお役に立てる仕事につきたいと思われたからではないでしょうか？
その気持ちは大切にしていただきたいなと思います。

この回答があなたのお力になれば幸いです。
まずはあなたの心と体をを一番大切にしてください。

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回答日時：2010年8月17日(火) 13:29 JST

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