プラスのイメージを身につけていきましょう。

セラピスト・カウンセラー 寛美

はじめまして。

きっと元来の心配性な部分がブルーの原因をどんどん
作り出してしまっているのでしょうね。
あまり心配になり不安定になってその度に旦那さんに
確認していると、
今度は旦那さんが不安定になってしまうかもしれませんよね。

ネガティブなイメージが出来るということは、その逆の
プラスのイメージも出来るということなんですよ。
ですので、「こうなったら幸せになれるなぁ」という像を
自分の中で描く習慣を身につけてみてはいかがでしょうか。

たとえば...
「結婚して自分が作った食事を食卓に並べて
旦那さんや子供と一緒に楽しく食べてる所を
イメージしてみる」などいかがでしょうか。

「ちゃんとした奥さん」とありますが、
はじめはみなさん夫婦での家庭生活に慣れるのには
時間がかかるのではないでしょうか。
完璧な人間はいませんので
あなたらしく出来る事を頑張ってこなして行けば
よいのではないでしょうか。
きっとお優しい旦那さんのような感じがしますので、
少しぐらい失敗してもあなたのことを
受け入れて愛してくれると思いますよ。

お互いに出来る事と出来ない事を補って
一つの家庭を築いていくことができたら
よいですよね。

何事にもいえることですが
あまりぐるぐると考えすぎずに、
「幸せになれる」、「うまくいく」イメージを
していきましょうね。


どうもありがとうございました。

Yurai（ユライ）

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回答日時：2010年8月23日(月) 17:01 JST

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