何を怖れているのでしょうか？

川崎 ノブアキ

心理トレーナーの川崎です。

ご相談ありがとうございます。
同僚と会話が出来なくて、
あなたがいないときに楽しく話をされていること気になっているのですね。
心当たりがないだけに、モヤモヤした気持ちになって
職場にいくも嫌ですよね？

ふと思ったのですが、あなたはその方たちと話が出来ないことが
嫌なのでしょうか？
それとも、あなたがいないときに楽しそうに話をされているのが嫌なのでしょうか？

話したくない人に無理に話してもらう必要はありませんし
あなたが何も心当たりがないと思うなら
どうしてあなたが被害者意識を持たなければいけないのでしょうか？

ポーカーフェイスでどうしていなければいけないのでしょうか？
気に喰わないのなら、言えばいいと思うのです。
モヤモヤしているなら聞いてみればいいと思うのです。

私が感じたのは、原因は相手から持ち込まれたことかもしれませんが
そのことをずっと消化できず溜め込み、悩みに変えてしまう
あなたの心のあり方に興味がわきました。


ここで質問しても、私があなたの変わりに彼女達から理由を聞き、
それをあなたに伝えることなんて出来ないって、
あなたは当然分かっていると思います。

その本質から逃げるかぎり解決など出来ないと思います。

何も心当たりがないのに、そのことを聞けないのは、
いったい、何を怖れているのでしょう？
彼女達からなんていわれるのが怖いのでしょう？
そして聞いた後、どういう結末を怖れているのでしょう？

目を背けないで向き合ってください。

ヒントではないのですが、
一番最悪な状態を想定してください。
職場全員から言葉を交わしてもらえなくなるかもしれないってこともあります。

もしそうなったら、どうしていきますか？

一番最悪な状況をイメージして向き合ってみると
本番で少々辛くても、感情の振れ幅は少しで済みますよ。

毎日、貴重な時間なのに
本来考えなくてもいいことを考えるのは
もったいないことです。

いい結果悪い結果関わらず、すっきりして新しく歩んで欲しいです。
案外些細なことかもしれませんからね。

より良い人間関係を作るためのマンツーマン対話トレーニングも
行っていますので、人間関係を向上されたい時は
協力させてくださいね。

私はあなたの味方です。
いい結果になりますように。

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回答日時：2010年9月12日(日) 22:30 JST

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