赤ちゃんとご自分を最優先に考えてください

心理カウンセラー・心理支援士 平間 正子

以前もご相談いただきましたね。
再びのご相談ありがとうございます。

御主人との関係で悩んでおられるようですが、今Ｋさんは臨月。
身体の変化と共に、あと何日かで赤ちゃんに会えるという期待と不安で、普段通りの精神状態ではいられないのではないでしょうか？
相談された悩み全てがそのせいだとは思いませんが、今は赤ちゃんとご自分のために、少しでもストレスを減らす事を最優先にしてもらいたいと切に思います。
悩みで頭が一杯になりそうになったら、気分転換をして頭を切り替えてください。
「知り合いもいず孤独な育児　不安な出産で気がおかしくなりそうです」
とのことですが、出産後しばらくして落ち着いたら、育児サークルなどに入るといろいろなママ達と知り合いになれますし、育児の不安や悩みも分かち合うことが出来ます。
育児で分からない事があったら、検診等もありますので、保健婦さんに相談したり、任意の育児相談も可能だと思います。

そして、以前も回答で申し上げましたが、体調が戻った頃、Ｋさんを取り巻く環境が変わっても悩んでおられるようでしたら、問題解決されると良いと思います。
私達のカウンセリングもお役にたてると思いますので、覚えておいてください。

今すぐ役に立つ回答でなくて申し訳ありません。
赤ちゃんが元気に産まれますようご自愛くださいね。

回答日時：2010年9月14日(火) 22:34 JST

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