お父様の個性を今一度整理し、新しい世界をさりげなく提示されてはいかがでしょう

太田 慈子

大分キティ様

御質問ありがとうございます。お父様のいらいらの事で悩まれてるとの事。
相談文読ませて頂きました。

相談文を読ませて頂く限り、大分様はお父様に退職後の人生を楽しんでもらいたいとの気持ちを持っていられると受け取りました。

不安定に陥っている家族が居る時、何よりの改善へのポイントは他家族の否定的ではない視線だと思います。大分様は他人に迷惑をかけるようになれば・・・と思いつつも好きな事を見つけ楽しんでくれれば、とお父様に対して思っていらっしゃるようですし、お母様も1年経てば・・・とおっしゃっているそうなので、そういった周囲の否定的ではないお父様への気持ちがプラスになるアドバイスができればと思います。

★まず相談文中で一番重要だと感じたのは、お父様の様子に変化があったのは退職後からという所です。今まで仕事人間・・・と書かれている事からも、お父様にとって退職は仕方ない事とはいえ、大きな環境の変化だったのではないでしょうか？

その所はもうご家族の中で十分に理解した上で話し合いをされているかとは思いますが、傍から見る以上に仕事中心で過ごしてきた男性にとって定年退職と言う環境の変化はストレスになり得る事が多いとされています。イライラの原因が仕事と切り離された事にあるのだとしたら、大分さんのおっしゃる通り、仕事以外に打ち込めるものを探す事が必要かと思います。

★ただ、お父様ご自身が仕事に変わる物をご自身で探す事は一般的に考えて少々高いハードルの様にも思えます。なぜなら、それまで仕事に打ち込んできた分、その他の物が仕事の代替えと結びつかない可能性があるからです。

そこでもし出来るなら、ご家族でさりげない形でお父様に別の世界を提示してあげるというのはいかがでしょうか？

★相談文を読んでいると、お父様1人で新しい世界を見つける事は難しい上に、安易な方向（ギャンブル等）に進みやすい懸念を感じます。ここはご家族で今一度お父様の個性を見直し、お父様がやりやすい新しい世界をお父様に提示する事が良いかと思います。

また、大分様と弟さんはあまり会話も少ないとの事。無理してお話をした方が良いですという気は全くありませんが、ごくごく自然な形でお父様の好きな物の話を聞いたりすることで、お父様のストレスが少しでも改善し、いらいらが減少する事になるのでは、と考えました。


★しかし上記にあげたのはあくまでも他人の視点から、相談文を拝見した上で申し上げるだけの言葉に過ぎません。実際は大分さんも御家族も心落ち着かない事と思います。どうぞ、お父様が退職後のストレスから解放され、好きな世界を持たれる事を願っています。

回答日時：2010年9月20日(月) 00:48 JST

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