今はしっかり休みましょう

森田 えつこ

こんにちは。

大変お待たせいたしました。

このご相談をされた当時と
今の気持ちは何か変化があったでしょうか？


まずは、仕事を見つけることよりも
どうして吐いてしまうのか、
そこのところを見ていった方が良さそうですがいかがでしょう。

健康な体でないと、
好きな仕事も続けるのは難しいですよね？

やりたいことが分からない状態も
そこのところを探っていくと
見えてくるような気がしますが。


ご相談を読む限り、
たくさんやりたいことがあるようですね。

自分の仕事。
実家の手伝い。
語学の勉強。

それに加えて自分の時間も必要ですよね？

この上でこころに余裕を持って働きたいとお望みのようですが、
どうでしょう。

少なくとも、私にはできそうにありません。

とりあえず、何もしない自分を許すのはどうでしょう？

多分今は、仕事を探さなきゃ、という思いが強いのではと察します。

家に引きこもっている状態はまずい、と。

しかし今あなたには、引きこもる時間が必要なのかもしれませんよ。

引きこもるという言い方がネガティブな印象を与えてしまうとしたら、
休息と言った方がいいかもしれませんね。

あなたは今、あなたが思っている以上に
疲れているのかもしれません。

そんな中でもフランス留学を実現したことは
すばらしいと思います。

しかし帰国して、また元に戻ってしまった。

これは、体からの重要なサインだと思いますよ。

無理をしないで、しっかり休みましょう。

この間にカウンセリングを受けると
いいかもしれませんね。

ひとりでぐるぐる考えていても
答えは見つかりません。

誰かにじっくり話を聴いてもらうことで
回復が早まります。

また、摂食障害は
自力で直すことはかなり難しいのではと思います。

ぜひ、専門家に話を聴いてもらいましょう。


私はスカイプ(電話)でのセッションを受け付けています。

対面だと話しにくい、という方に好評です。

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森田　えつこ
http://openingheart.net/
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いつもありがとうございます。

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回答日時：2010年10月23日(土) 01:44 JSTお礼のコメントを書く

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