お兄さんの人生を貴女の人生として抱え込まないで、背負わない事が大切な事です。

心理カウンセラー 福屋 義美

はじめまして、福屋　よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪



心理学の現場では、自分の人生での問題を
見ていない程、人の問題がまるで自分の問題のように
なってしまったり感じてしまう事
知らぬ間に抱えてしまうような事がよくあります。

「人間である限り、自分の問題は必ず自分で解決できる！」と
信頼をベースに出来事を見る見方がカウンセリングにはあります。

この中で一番大切であり、重要なポイントは
「今自分の人生が大変で何とかしないといけない」（本人が）
と、自分が気づいて、変化させたいと意欲が無い限り
その方の人生を変える事はできません。

このご相談は、「お兄様の人生を何とかしてあげたい」という
ご相談ですが、残念ながらどうする事もできません。

自分の人生は自分で変化させる事は出来ても
人の人生を変えてあげる事はできない。と言う事です。
お兄様に「ご自分の人生の今の現状を
何とか変えていきたい！」と言う意欲がない限り
今、貴方がお兄様にして差し上げる事があるとしたら
関り過ぎる事より、今の現状に気づいて
Milk_teaさんが自分の人生の中で見失ってしまっている
信頼や勇気を取り戻す事を信頼してあげる事だと思います。

精神科や心療内科で薬物依存症と言われる人達の事を
私達のカウンセリングの現場では 薬物自立症 と呼びます。

「心が辛すぎて何かに依存しないとやっていけない。」
「誰かに頼ると誰かに迷惑が掛かるから、、、」
人以外の物に依存する事、それが安定剤だったという事です。

アルコール・カフェイン・抗精神薬の過剰摂取に頼らないと
生きていけないというその人の人生最高の
がんばりの向こう側に壊れてしまった位置があるだけなんです。

今以上に無理する必要はまったくありません
貴方はよくがんばって生きてこられた方です。

自助グループなどを使って心のリハビリをされるのも一つだと思います。

http://najapan.org/jp/whatisna.html　
Naと呼ばれる自助グループです。
ドラッグで苦しむ方が尋ねるサイトなのでご参考までにどうぞ。



家族の誰かに、病死であれ、自殺という方向の言葉であれ
耳にしてしまうと、心が穏やかでないのは私自身も
経験があります。（父の自殺）

その経験に基づいて、貴方の心情をお察し致します
現在は非常に貴方ご自身も心を痛めていると思います。

私からの提案は、お兄さんがご自分の人生の
方向性を決めるのはお兄さんの人生です
その前に、貴女が貴女の心を楽にしていくという
方法の1つに私自身がクライアント時代に経験した

自分以外の物の考え方や感覚。

カウンセリングと呼ばれる物があります。



まずカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
（寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...）

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは（相談者様以外の）多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

Milkteaさんご自身が、もしカウンセリングを受けて
心を軽くなったという感覚が広がってゆけば
お兄さんには、貴女の心の楽さの影響力という物を
無意識レベル（思ってしてなくても）与える事が出来ます。

カウンセリングは、考える物ではなくやってみるものです。

貴女の勇気ある一歩を、私は応援致します♪



カウンセリングの内容に関するお問合せは無料です
お気軽にお電話ください♪


福屋 よしみのHP
(心のことや日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋　よしみ からのお返事でした♪

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回答日時：2010年10月 1日(金) 19:31 JST

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