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これってモラルハラスメント?

ご相談者:20代/男性

3年ぐらい、埼玉県のとある介護施設に働いています。
最初の1年はひどいもので相手に叱咤されても、しょうがないと思っていました。実質仕事も同期より遅いし、理解度も悪かった。
が、上司(先輩)の叱咤がひどく、私が休憩室で帰り支度をしていると、横から仕事ができないのに頑張りもないなどの小言3人グループで聞こえるように話していたり。
その内容を聞いた私に、これは仕事ができないからしょうがないこと、
嫌なら覚えて言われないようにしろ、と同義の言葉を言われました。

仕事上で、私も嫌になり職場ををやめたい状況になり。相談員や職場の先輩よりも更に上の上司にそのことを告げました、(あまり人と話すことが苦手、仕事も身につかず、別の職場に行きたい、上司や仲間の小言が気になるetc…)と、そのことでまだ若いのだからどうにでもなる、頑張ってと返されましたが。

そのことを上司に話されたらしく、その職場のことで3年経った今も言われ続けています。
その転職したいと考えた職場が、自衛隊。更にまだ免許習得はしていませんが、クレー射撃を取りたいなどを職場の仲間うちで言ってしまったためにそれをネタにされ。「俺を殺すなよ?(笑)」「自衛隊なんて、いっても苛められるよ」などの言葉を嗾けられています。
更には最近、文章力がないのでその事を叱られていた所、「お前は体しか取り柄がないから、自衛隊の告知を見つけた、休んで試験を受けてこい」といわれました。それには腹が煮えくりかえり、自分で決めます!と告げましたが。

もう1つは、私は学校の方からはあまり人付き合いが上手くいっておらず。
少し人間不信な私が上記のことで職場の人間の事が信用できず、あまり話さないことを問題しされ、コミュニケーションがダメな奴と思われていること。(職場の利用者様、外での会話などは問題なく上達している)

職場で、仕事中に小言で私のことを話しているような声が聞こえているが、誰に対しての物かはわからず、ひっかかる物がある。が、自分の話だと確信できることがチラホラと耳に聞こえてくる、「また、やめたい的な話をするんじゃない?」、後輩から「仕事はできるのに、苛められるなんて怖いところだね」、「楽な仕事ばかり選びやがって」、「いじめられても仕方ないよ」などの言動が聞こえましたが小言でしかも決定打もないため、自分の幻聴ではないかなど疑ってしまい疑心暗鬼にもなっています。
そのことで多少信じられる同じ職場の仲間の人に話を持ちかけましたが、つい最近、「考えすぎだよ、妄想的」と告げられました。

あとは、職場での申し送り中にミスがあったり例、(薬間違いではないが、センナ茶という下剤漢方の飲み物などに対してのミスは他の職員にもチラホラあるが)自分に対しては、周囲の人がいる状態で叱咤される。

家族に相談しても、「現場を見てないから判らない」「なんで自衛隊なんだよ」、「もう、自分で考えろよ」、「他の職場に行けばいいじゃない」、「そんなこといってくる人が1人、2人なんでしょ?」等、話ても途中で打ち切られ聞いてもらえず、勝手に解釈されてどうにもなりません、更にこの家族にまで自分のことを問題視されてる始末。

つらいです。



しかし。社会性の関係でそういう危ないものに首をつっこんでいると考えられてもおかしくない、仕事もある程度できる状態になったが、まだできない所もある自分も悪い、相手は注意してくれてるんだ。我慢できると考えていました。

20代/男性 | 日付:2010年10月 3日(日) 13:14 JST | 閲覧件数: 4,611

モラルハラスメントの可能性があります。ストレスの回避方法を参考にしてください。

心理カウンセラー(うつ・人間関係・労働・教育) 渡辺 裕子

こんにちは。心理カウンセラーの渡辺です。

職場であなたに対して悪口を言う人がいるのですね。
毎日毎日、聞こえるように悪口を言われたのなら、たまったものではありませんね。
本当に嫌な思いをされていることと思います。

たとえどんな理由があっても、そこまでする権利は誰にもないと思います。

その上、同僚や、家族に相談しても、まともに取り合ってもらえないと、とても辛いですね。

しかし、今のままでは、周りの人が言うように、客観的な証拠がないので、モラルハラスメントかどうかは断定はできませんよね。

どうしても証明したいのならば、ボイスレコーダーをいつも持ち歩いて、悪口を言っているところや、言われたときに隠し撮りをし、証拠を残すことをお勧めします。

しかし、そこまでやる気がないのならば、「コーピング」と言って、ストレスを回避する方法をいくつかご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。


○問題を解決していきたい場合
1、自分で解決する。・・・これは自分が努力して仕事のミスをしないようにするなど変わるのもそうですし、悪口を言う上司に直接やめて欲しいと話をする、言い返すなどの方法も考えられます。

2、周囲の協力してもらう。・・・これは上司に相談する、他の同僚に相談して力になってもらう方法です。しかし、そのためには客観的な証拠を示していくことが大事になります。

3、逃げる・・・これは、会社を辞めるという方法もありますが、回避行動として、悪口を言われても全く無視する、どうでもいいと思うなどの方法もあります。

○自分の感情をどうにかしたい場合
1、感情を発散させる。・・・泣く、文章に書く、誰かに聞いてもらうなど、安全な環境で、気持ちを表す方法です。カウンセリングを行うのもいい方法です。

2、感情を抑圧する。・・・仕事場などで発散することができない場合の方法です。

○ポジティブに考える
今あることを、前向きに考えるとか、見方を変えるなど。
例えば、これは自分の乗り越える課題だから頑張ってみる、とか
上司はこんなことしかできないかわいそうな人たちと考え、気にしないようにする、など。

○気晴らしをする。
趣味、運動、旅行、カラオケ、温泉・・・などなどでストレスを解消する


以上の方法の中でできそうなことを、一つでもよいので行ってみてください。
いくつも併用すると、よりストレスへの対処能力は上がります。

とりあえず、今の職場はそういうところなんだと見切りをつけているのなら、気持ちを割り切って、自分のやるべき仕事をミスをしないよう、ほかの人に迷惑のかからないように頑張ればよいと思いますよ。

そして、コーピングを使って、うまく乗り切ってくださいね。

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回答日時:2010年10月 5日(火) 00:17 JST

ありがとうございます。

大分、心が落ち着きました。

相手も社会人だったと言う事を忘れていました、今度言われたら「やめてくれ」と伝えてみます。
相手には、何を言ってるんだ?と思われるでしょうが。

何もしないよりはいいと感じました。

本当にありがとうございます。

| 20代/男性 | コメント投稿日:2010-10-05 |

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心理カウンセラー(うつ・人間関係・労働・教育)
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