『笑って死ぬ日を迎えたい』　　への回答

心理カウンセラー（うつ病・うつ状態・人間関係） 大岳 龍昇

monkeyさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。


monkeyさんは今　ご自分のことを最悪のダメ人間だと感じていらっしゃるのですね

かつて、私も自分のことをダメだダメだと思っていましたので
その気持ちは分かるような気が致します。
（もちろん、私とmonkeyさんとまったく同じではないでしょうが）




そして、
死ぬときに笑って笑顔でその日を迎えたいのですね。
笑って笑顔で

『　あー　俺の一生はいい人生だったなぁ　』

と笑って最期の日を迎えたい
私もそうしたいなと感じています。



ただ、monkeyさんは今のままでは
笑って最期の日を迎えられないと感じているのですよね。

いい気付きだと思います。

そのことに最近気付かれた！
素晴らしいと思いますよ☆


人生の大きなターニングポイントじゃないでしょうか
monkeyさんは今　人生の大きな分岐点を迎えておられるような気がします。


今までの自分とは違った生き方をしたい

自分も彼女も友達も他の人もいい思いを感じられるようになりたい

いいオーラが漂うようになりたい


とおっしゃっているように聞こえますがいかがでしょうか




人は変わろうとするときは苦しいものです

変わることへの恐怖があるし

怖いと感じるし

どうしていいか分からない・・・


それでも変わりたいと思う


その気持ちの先に希望があるのではないでしょうか



なりたい自分に向かってすすむための手法としてコーチングがあります。

コーチとは、その人がなりたい状態へと運ぶ馬車が語源です。


一人では怖くてすすめない
どうすすんだらいいのかわからない


そんな方に寄り添いながら
その人のためのツール（道具）となって
その人が行きたいところへ送り届ける

それがコーチングというコミュニケーションによるサポートです。



コーチングにより
自分自身への理解を深め
自分のリソース（資源、資質、財産）に気付き
自分のなりたい未来へ一歩を踏み出してみませんか


私もセッションを通じてＮＬＰコーチングをしておりますし
いろいろなコーチの方がいらっしゃるので
先ずは自分に合ったコーチの方を探してみられてはいかがでしょうか

（ちなみに私は心理療法～カウンセリング～コーチングまで
　すべて対応できるのが強みでもあります）


monkeyさんが自分らしい道を見出し
生き生きと人生を歩んで行かれることを願っております。




　　　　心理カウンセラー　　　大岳龍昇

回答日時：2010年10月26日(火) 23:26 JST

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