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回答プロ：悩み辞典管理人 管理人さん

どの専門家に聞く内容か教えて下さい

ご相談者：40代/女性

はじめまして。現在職場でのパワハラに悩んでいます。何か対策が欲しくて、ネット検索していて、このサイトにたどり着きました。何か打開策欲しく、相談したいのですが、この分野がどの専門家さんに相談すべきかわからず、こちらへメールした次第です。現時点では、まだ法的手段を・・・とまで考えておらず、まずは上司から受ける恐怖心を打開する方法を知りたいと思っています。

40代/女性 | 日付：2010年11月14日(日) 10:01 JST | 閲覧件数: 2,461

恐怖と感じる時をできるだけ少なくして生活してみてはいかがでしょうか？

悩み辞典管理人 管理人さん

回答が遅れてしまい、大変申し訳ございません。

上司からのパワハラで怖い思いをしているのですね。
私は専門家ではございませんので、専門的なアドバイスは出来ないのですが
感じることを書かせて頂きます。

まず、上司から受ける恐怖心をという事ですが
最終的には法的手段を考えているのでしょうか？

もし法的手段に出るのであれば、何かしらの事実や証拠等も
残すようにしてみてはいかがでしょうか？

また、恐怖心を打開する方法ですが
どんな時にタンタンさんが上司から恐怖を感じるのか
そして、どんな時は上司を恐怖と感じ無いのか
それぞれのパターンをご自身の中で分析してみてはいかがでしょうか？

そうして、恐怖と感じる時をできるだけ少なくして生活してみてはいかがでしょうか？

あまり長い間、上司の恐怖を考えていたり、家に帰ってまで考えてしまったりすると
心が休まる時がなくなってしまいます。

しっかりと気分転換もして下さいね。

また、何かございましたらご投稿下さいませ。

回答日時：2010年11月26日(金) 16:28 JST

返信ありがとうございます。かなり限界に近く、日々の嫌がらせを既にメモ書きにして記録中です。
限界に来たら、改めて相談するかもと思います。

| 40代/女性 | コメント投稿日：2010-11-28 |

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。


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