ご相談ありがとうございます。

心理カウンセラー・経営コンサルタント 市岡 久典

ご相談ありがとうございます。
市岡です。

これまでIT業界でプログラマーやサポートの仕事をしてこられたんですね。
転職して2ヵ月足らずでうつ状態になられたとのことで、
おつらい状況とお察しします。

まだ会社に行くこともままならない状態とのことですが、
最も不調だった時と比べるとかなり改善しているのは、
とても明るい兆しです。

その中で、今の仕事に対するやる気や興味が持てなくなったとのことですが、
今回の経験から、価値観や考え方が変わり、
人と接するような仕事をしたいと考えておられるんですね。

やりたいことが具体的に見えてこないとのことですが、
IT系の会社での人事やエンジニア向けのコーディネータ
（キャリアカウンセラーとも言えるかもしれません）
といった具体的な職種が浮かんできているようです。

そこで、これらの仕事について調べてみることや、
できれば実際にこれらの仕事をしている人の話を聞くことを
してみてはどうでしょうか？

また、これらの仕事について、どういう点に魅力を感じているのかを
考えてみると、自分のやりたいことが明確になってきます。
漠然と興味を持っている分野や職種について、どこに魅力を感じるか、
そこで何ができればうれしいか、どういう瞬間に喜びを感じるか
をイメージすることによって、ビジョンが明確になってきます。
そこから、現在考えている仕事以外にも、自分のやりたいことに近い
仕事が浮かんでくることもあるでしょう。

年齢的な部分を心配されているんですね。
現在31歳とのことですが、未経験とはいえIT業界の知識や経験を活かせますので、
私の経験からしますと、現在考えておられる仕事に就くことは
可能なことと考えます。

一般的には、うつ状態のときにあまり大きな決断をすることは望ましくないと
言われています。
（環境が変わることによって、ストレスがかかりますので）
まだ会社に行くことも難しいような状況ということですので、
経済的な環境などが許されるのであれば、ゆっくり考えつつ、
うつ状態が改善してから行動されることをお勧めします。

できるだけ分かりやすい表現を心がけておりますが、
文面でのコミュニケーションのため、分かりにくい部分やきつく思われる表現など
ありましたらご了承ください。

この回答が少しでもお役に立ちましたら幸いです。

よろしくお願いいたします。

回答日時：2010年12月 3日(金) 14:57 JST

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。

心理カウンセラー・経営コンサルタント

市岡 久典相談件数：79件

プロフィールこれまでの回答

このプロにすぐ相談