自分の意に沿わない人間関係は、自然消滅します。

心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育） 渡辺 裕子

こんにちは。心理カウンセラーの渡辺です。

気分屋のお友達のことでお悩みなのですね。
その友達は、あなたの前では気分のむらがあり、普通にしゃべってくれたり、しゃべらなかったり・・・そんな友達と付き合っていたら、あなたが振り回されて、とても辛くなってしまいますね。

まず、あなたにしっかり認識してほしいのは、友達の気分が変わるのは、あなたのせいではないということです。
それは、友達自身の問題ですよね。
ですので、あなたはその友達のご機嫌を取る必要は全くないということです。

そこのところを間違えてはいけません。

機嫌が悪いから、どうしよう・・・とか、気分をよくしてもらおうとか、あなたが考える必要はないのですよ。

普通にお話できるときはあなたもお話すればいいし、その子がグループの一人ならば、そのままでもいいと思いますが、機嫌が悪いときは、あなたも放っておくのが一番です。話しかけても、そっけないそぶりをしたら、あなたもそれ以上話しかけなければ良いのですよ。
お友達の気分で、あなたが一喜一憂することなどないのですから。

むしろ、あなたのことが本当に大切な友人だと思っているのなら、あなたが気分を悪くしないかと気にかけても良いのではないですか？

このことはしっかりと心にとめて、お友達と付き合ってください。

そして、あなたは今高３ということなので、あと2か月ほどで卒業ですよね。
卒業すれば、その後、もっともっと広い世界を知り、また多くの友人と出会う機会がたくさんあります。

もし、あなたが、卒業後もその友達と付き合いたくないと思っているのなら、何もしなくてもこの関係は自然消滅していくでしょう。

あなたはどうしたいのですか？
自分の意に沿わない人間関係を続けるのは、真の友人ではないと私は思いますよ。
相手もあなたも肩肘張らずに付き合え、一緒にいて楽しいと思うのが、親友だと思います。

きっと今後、そんな友人があなたには必ず現れると思いますよ。

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回答日時：2011年1月25日(火) 00:18 JST

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