悪いスパイラル陥っています　心の病気が治りません

ご相談者：30代/男性

お世話になります

私は７年前に心療内科にて、
かなり重度なうつ病と診断されました。
休職をしていましたが、傷病手当が切れる１年半後に、
会社から辞めてくれと言われ、退職しました。
その後２回転院し、
現在は精神科に通いながら、
障害者手帳も受け取り、精神障害者２級を受け取っています。
ただ、病名は躁うつ病に２年前から変わりました。

仕事の方は、退職後失業保険で半年ほど仕事には就きませんでしたが、
その後、収入がなくなり貯金も尽きてきたので、仕事にでました。
いろんな職種を転々としていましたが、
（工場のライン、荷物の宅配など）
どれも長続きせず、２週間から半年くらいで辞めています。

退職前は、制御系・業務系プログラマをしていたのですが、
やっぱり経験のあるプログラマがいいと思い、
今週月曜日（１/２４）から、今の職場に就職しました。
今はＷｅｂ系のソフトウェア開発です。


今、一番大きな問題がお金です。お金（貯金）が全くなく、
親に借金している状態な為、非常に精神的につらいです。
特に買い物好きの私には、非常につらいです。

お金がないから、先生が言われたように、
マッサージや鍼にも行けません。
温泉や森林浴にも行けません。

お金がかかるカウンセリングにも行けません。

趣味もマージャンとか好きだったのですが、今は出来ません。

スポーツもお金がないので出来ません。

名古屋には専門医がいないので、
東京の病院で一度診てもらいたくても、
お金がなくて行けません。

なので、自然に閉鎖的になっていきます。

なんか、このあたりが、どんどん　どんどん悪循環になっているような気がし
て
・・・

どうすればいいでしょうか？

親は、「お前は、借金苦なんだぞ。親がいなければホームレスなんだぞ。
何も買っちゃダメ、必要な物も買っちゃダメ、１円も使っちゃダメ。」と私が
お
金を使うたびに言います。
コンビニなどに行くと、買ってきた物が必要な物でも、買ったことに１時間ぐ
ら
いネチネチ責められます。
うつ病が苦しいので、新しく出たうつ病の本などを買ってきても、
「お前にそんな余分な金がどこにある。金がない奴はどんなに苦しくても買っ
ち
ゃいけないんだよ。」と言われます。
新聞の折り込み広告とかながめているだけで、
「金がないのに、何そんなもの見てる。見ると買いたくなるから見るな」とい
い
ます。
家に宅配便が届くと、「このお金はどこから出たんだ。」と責められます。
正直、これをやられるとかなりつらいです。

これは、私が買い物依存症になったところもあるのですが、全くダメと言われ
る
とストレスが溜まります。

私の子供の頃の話を話をしますと、
私は、両親におもちゃとか本とかを、
買ってほしいとほとんど言いませんでした。
というより言えませんでした。怖くて・・・
そういう雰囲気のある環境の家庭でした。
ですから、ほとんどの友人が小中学校の頃持っていた、
ゲームウォッチやファミコンなども、持っていなかったです。
私が高校生になって、アルバイトをしてやっと初めてパソコンを買いました。
みんながプロレス観戦や野球観戦などをよく行くのですが、
私は両親には一度も連れて行ってもらったことがありません。
旅行などにも行った経験がありません。スキーなどもやったことがありません
で
した。

なので、私は就職して自分でお金を得たら、それが一気に爆発しました。
親がダメと言われていたことは、買い物も習い事も全部しました。
それが、買い物依存に繋がっているかなとも思っています。

ただ、両親がこうするには理由があり理解しています。
ウチは祖母と同居で、つまり父の兄弟の実家です。
なので毎週のように父の兄弟が来ていて、そういう部分でかなりお金がかかっ
て
いること。
それとこれが一番大きいのですが、両親ともに中卒なのに、
子供特に私には学問を最大限に授けようとしていたためです。
そのおかげで、私は一浪して私立大学の理系という、中卒の両親ではまずあり
え
ない学歴を得ました。

正直、
お金が無い→趣味や楽しみが出来ない（友達も出来ない）
→気分転換が出来ない→ストレス・フラストレーションが溜まる→気分が落ち
込む
（うつになる）
→仕事がうまくいかない（続けられない）→収入が途絶える→お金が無い
の悪いスパイラルに完全に陥っちゃっています。

どうやって脱却すればいいでしょうか？

今後どうしたいかですが、
１．満足に就業し続けれる心身を得れるよう、心と身体の治したい（心身
共の健康を得られるようにしたい）
２．親を早く楽をさせてあげたい。
３. 多少の我慢はしても、欲しいものを買えるようにしたい。
４．安定した収入を継続的に得られるようにしたい。
５．親から解放されたい

私の場合１がかなり強いです。

心も身体もかなり悪いですから・・

しかし、ケアをするにはお金がない。
ケアできないから、ますます悪くなるというスパイラルから早く脱出したいです
。

30代/男性 | 日付：2011年2月 4日(金) 00:47 JST | 閲覧件数: 3,316