相談&回答

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ちょっとしたことで緊張したり不安になります。

ご相談者:30代/男性

 もう30代になったのに自分自身が子供みたいな感じで困っています。
 
 顔見知りの同世代や年下の男女に会話がなじめず一人浮いている自分がいます。イベントかなにかであったときは特に不安になります。その人たちが片付けやひも結びなどを余裕でこなしているのに、非力な私はその人のようになにもできず、一人でもくもくと工程をこなすのみです。

 こんなことは親とも同じです。親が余裕でなにかをこなすのに自分は後ろに立っているだけ・・親が死んだら自分でしなければと思うと情けなくなります。

 気持ちの持ちようなのですが、同世代は人の親になっている人たちもいるのに自分は何もできないのかとめいってしまう今日この頃です。

 どのようにかしてこの気持ちを楽にしていければと思うのですがどのようにしたらよいでしょうか

30代/男性 | 日付:2011年2月12日(土) 19:29 JST | 閲覧件数: 7,322

積極的に行動する習慣をつけましょう。

佐古 康弘

busanさん、こんにちは。
大人なのに自分自身を子供みたいに感じる事があって困っているのですね。
出来ない事があると落ち込み、他人と比べて情けなく思ってしまう。
そんな時はとっても不安になりますよね。
今出来ない事があるのは仕方がない事です。
何かが出来なかったから、全て出来ない訳ではありません。
そして他人と比べる必要はどこにもありませんよ。
片付けやひも結びなどを他人と比べて何かいい事ありましたか?
他人と比べる事は、ただ自分を自分で否定するだけです。
余裕でなくて時間をかけて、busanさんペースなら出来るんですよね。
それで良いんですよ。
busanさんも余裕で出来るようになりたいのでしたら、努力すれば良い。
busanさんは『もっと~したい』という気持ちが強くなっているんです。
気持ちのままに、自分を成長させてあげましょう。

「親が余裕でなにかをこなすのに自分は後ろに立っているだけ・・親が死んだら自分でしなければと思うと情けなくなります。」
後ろで立っているだけでは出来る事も少なくて、余裕がないのも当たり前です。
人間は行動しないと成長しません。
失敗も成功も行動するから体験出来て成長します。
自立する事をお勧めします。
自分自身が親を頼っていても、親が過保護で全てやってしまっても結果は同じ。
busanさんは様々な経験を出来ないでいます。
それでは誰だって将来が不安ですし、緊張します。

積極的に行動して、様々な体験をする事で成長し、気持ちを楽にしてくれます。
busanさんは何も出来ないのでなく、経験値が少ないだけです。
これから失敗も沢山するでしょうが、行動し続ける事で様々な事が出来るようになります。
まずは自分がやりたいと思う事から積極的に行動していきましょう。

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回答日時:2011年2月16日(水) 15:21 JST

 佐古さまへ

 ご回答ありがとうございました。
 
 「積極的に行動して、様々な体験をする事で成長し、気持ちを楽にしてくれます。」
 そのとおりだな、と実感しました。体験をすることで自分自身が成長するんだと改めて感じさせられました。

 自分自身のペースでありますが少しずつやっていきたいと思っております。
 ありがとうございました。

| 30代/男性 | コメント投稿日:2011-02-16 |

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