「人の気持ちに寄り添う」って？

ご相談者：20代/女性

　私は昔から人と接することが苦手で、多くの人から好かれるようなタイプではありません。
小・中・高校そして大学でも、グループ活動といったコミュニケーション力が必要とされるものは本当に苦痛でした。
　グループ活動の際、私が置かれる状態には2種類あります。
①つ目は、私の意見が受け入れられて、どんどん私の考えで進んでいく状態です。こういうときは大抵他のメンバーにやる気がないことが多いです。
②つ目は、私の意見が受け入れられなかった場合で、何をすればいいのか常に指示を待っている状態です。私が何を言っても否定されてしまうので、こういう場合は黙って従うのみです。
　どちらの場合においても、私は他人と協力して活動することができていないのです。
グループの中にいる間は凄く孤独感があり辛いのですが、どうしたら協力できるのかわからないのです。
2つの状態を見るとわかると思うのですが、私は場面によって2つの相反する立場を経験しています。
　だから私なりに考えているつもりです。
①の状態の時は、②の状態にいる自分が意見を否定されたり聞いてもらえなかったりすると悔しい気持ちになるので「これはどう思う？」などの質問を細めに行うようにしているつもりです。もしかしたら、やる気がないのではなく私が無意識にメンバーの意見を否定しているのかもしれない。そのように考えることもできるかもしれないからです。
②の状態の時は、①の状態の時に周りが何も意見を出さないと　人任せにばかりしていないでちゃんと考えてよ　と思い凄く頭にくるので、随時「私はこう思う」「ここをもう少し説明してほしい」と反応を示すようにしています。
　でも上手くいったことはないのです。どちらの場面でもいつも孤独を感じるのです。私の行動1つ1つがうっとおしいと思われている気がするのです。気がするだけなのかどうかわかりません。ただ、周りの人同士では仲良く話をしているのに、私に対しては凄く気を使って話しをするのです。私と話しをするときは笑ってくれないのです。自分が笑顔ではないことが原因かと思い、笑顔の練習もしました。いつでも　というわけにはいきませんが、今では自然な笑顔もだいぶできるようになってきました。その甲斐あって、その場限りの人付き合いだったら上手くしのぐことができるようになりました。でも、やはり日常的に付き合う人とは上手くいかないのです。特に年の近い男の子とは上手くいきません。いくらか年上の男性（女性も）とは比較的上手く付き合うことができるのですが、同い年くらいの男の子（女の子も）ははっきり言って嫌なんです。なぜかはわかりません。

　ついこの間、人から言われました。「あんたみたいに　経験上どうやったら人を思い通りに動かせるだろうか　って考えて行動するワガママな女は気分が悪い」と。私はそんなつもりは欠片もなかったものですから、凄く動揺しました。
　いろいろ考えました。人の考え方は様々です。私が　正しい　と思ったことでさえ、人によっては　間違い　であるかもしれません。でも、どうしたらいいのかわからないのです。
　そんな時です。こんな事を書いたら変だと思われるかもしれませんが、ネット上で見つけた自動鑑定サイトで占ってみました。そこには「貴女は今、人の気持ちに寄り添うことを学ぶ時です」と書いてありました。人の気持ちに寄り添う。今までにも聞いたことはありますが、どうすることが人の気持ちに寄り添うことなのかわからぬまま生きてきてしまいました。どのようにしたらよいいのでしょうか？
よろしくお願いします。

20代/女性 | 日付：2011年2月21日(月) 05:00 JST | 閲覧件数: 13,480